Brim: Kreatin Tracker

Kreatin ist kein Schmerzmittel. Es wirkt nicht an dem Tag, an dem du es nimmst — es wirkt über die Sättigung. Deine Muskelspeicher füllen sich über Wochen und leeren sich wieder, wenn du aufhörst. Brim macht daraus eine einzige Zahl.

DEINE SÄTTIGUNG, KEINE SERIE

Die Zahl steigt an den Tagen, an denen du dosierst, und fällt an den Tagen, an denen du es vergisst — etwa ein bis zwei Prozent pro Tag. Kein Zähler, der auf null zurückspringt, um dich zu bestrafen, sondern eine Schätzung deines tatsächlichen Speicherstands, aus einem an die veröffentlichte Forschung angepassten Modell.

EIN PLAN NACH DEINEM KÖRPER

• Tagesdosis aus deinem Körpergewicht berechnet, nicht aus einer pauschalen Messlöffel-Regel

• Standard oder Ladephase, mit dem ehrlichen Unterschied dazwischen

• Eine Kurve bis zu dem Tag, an dem du voll bist

• Erinnerungen zu der Zeit, zu der du es wirklich nimmst

WAS EINE PAUSE KOSTET

Der Verlauf zeigt deine Sättigung über die Zeit, was zwei Wochen Pause anrichten würden und wie viele Tage zurück bis voll. Ein ausgelassener Tag bewegt die Kurve sichtbar. Genau darum geht es.

BELEGE, EINGESTUFT

Die Bibliothek beantwortet die Fragen, die wirklich gestellt werden: Ist eine Ladephase nötig. Schadet Kreatin den Nieren. Führt es zu Haarausfall. Ist es für Frauen anders. Lohnt es sich nach fünfzig. Jeder Artikel trägt eine Einstufung — belegt, aufkommend, früh oder Mythos.

LEISE IM HINTERGRUND

• Widget für den Home-Bildschirm mit der heutigen Zahl

• Health Connect liest dein Gewicht, damit die Dosis stimmt; geschrieben wird nichts

• Kein Konto, keine Anmeldung

• Dein Protokoll bleibt auf dem Telefon

Brim Pro schaltet die App frei: Dosis eintragen, den vollen Verlauf, die Prognose, den Protokollwechsel und die gesamte Bibliothek. Ohne Pro ist Brim nur zum Lesen — der Ring, vier freie Artikel und das Mythen-Quiz.

Brim Pro ist ein automatisch verlängertes Abo, jährlich (mit kostenlosem Test) oder wöchentlich. Der Preis für deine Region wird vor dem Kauf in der App angezeigt. Die Zahlung erfolgt über dein Google-Play-Konto bei Kaufbestätigung. Das Abo verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt wird. Verwalten oder kündigen im Play Store › Zahlungen und Abos › Abos.

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