Brim: Tracker Creatina

La creatina non è un antidolorifico. Non agisce il giorno in cui la prendi: agisce per saturazione. Le riserve muscolari si riempiono nell'arco di settimane e si svuotano quando smetti. Brim lo trasforma in un solo numero.

LA TUA SATURAZIONE, NON UNA STRISCIA

Il numero sale nei giorni in cui prendi la dose e scende nei giorni in cui salti, di circa uno o due punti al giorno. Non è un contatore che torna a zero per punirti: è una stima di dove sono davvero le tue riserve, da un modello tarato sulla ricerca pubblicata.

UN PIANO COSTRUITO SUL TUO CORPO

• Dose giornaliera calcolata sul tuo peso, non un misurino uguale per tutti

• Standard o carico, con il compromesso reale spiegato

• Una curva fino al giorno in cui sarai pieno

• Promemoria all'ora in cui la prendi davvero

QUANTO COSTA UNA PAUSA

La sezione Progressi disegna la saturazione nel tempo, dice cosa farebbero due settimane di stop e conta i giorni per tornare pieno. Se salti un giorno lo vedi. È esattamente il punto.

PROVE, CON UN GRADO

La libreria risponde alle domande vere: serve la fase di carico, la creatina danneggia i reni, fa cadere i capelli, per le donne è diverso, ha senso dopo i cinquanta. Ogni articolo porta un grado — consolidato, emergente, iniziale o mito.

SILENZIOSA PER SCELTA

• Widget in schermata Home con il numero di oggi

• Health Connect legge il tuo peso per tenere giusta la dose; non scrive nulla

• Nessun account, nessuna registrazione

• Il tuo registro resta sul telefono

Brim Pro sblocca l'app: registrare la dose, lo storico completo, la previsione, il cambio di protocollo e tutta la libreria. Senza Pro, Brim è in sola lettura: l'anello, quattro articoli gratuiti e il gioco dei miti.

Brim Pro è un abbonamento a rinnovo automatico, annuale (con prova gratuita) o settimanale. Il prezzo per la tua regione è mostrato nell'app prima dell'acquisto. Il pagamento viene addebitato sull'account Google Play alla conferma. L'abbonamento si rinnova automaticamente salvo disattivazione almeno 24 ore prima della fine del periodo. Gestisci o annulla in Play Store › Pagamenti e abbonamenti › Abbonamenti.

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