Brim: Creatine Tracker

Creatine không phải là thuốc giảm đau. Nó không có tác dụng ngay trong ngày bạn uống – mà hoạt động dựa trên sự bão hòa. Lượng creatine dự trữ trong cơ bắp của bạn sẽ tích lũy dần trong nhiều tuần và lại cạn kiệt khi bạn ngừng uống. Brim biến điều đó thành một con số mà bạn có thể theo dõi trực tiếp.

MỨC ĐỘ BÃO HÒA CỦA BẠN, KHÔNG PHẢI CHUỖI TUẦN UỐNG

Con số này tăng lên vào những ngày bạn uống và giảm xuống vào những ngày bạn bỏ lỡ, khoảng 1 đến 2 phần trăm mỗi ngày. Nó không phải là bộ đếm đặt lại về 0 để phạt bạn. Nó là ước tính về lượng creatine thực tế trong cơ bắp của bạn, dựa trên mô hình được hiệu chỉnh theo các nghiên cứu đã được công bố – điều đó có nghĩa là một ngày bỏ lỡ sẽ khiến bạn mất chính xác số tiền bạn phải trả, không hơn không kém.

KẾ HOẠCH ĐƯỢC XÂY DỰNG TỪ CƠ THỂ BẠN

• Liều lượng hàng ngày được tính toán dựa trên trọng lượng cơ thể, không phải là vạch chia cố định

• Liều tiêu chuẩn hoặc liều nạp, với sự đánh đổi thực tế giữa chúng được nêu rõ

• Đường cong dự kiến ​​đến ngày bạn đạt liều tối đa

• Nhắc nhở được hẹn giờ đúng lúc bạn thực sự dùng thuốc

XEM CHI PHÍ CỦA VIỆC NGHỈ NGƠI

Tiến trình theo dõi độ bão hòa của bạn theo thời gian, cho bạn biết việc nghỉ hai tuần sẽ ảnh hưởng như thế nào, và đếm ngược số ngày để đạt liều tối đa. Bỏ lỡ một ngày và bạn sẽ thấy nó thay đổi. Đó là toàn bộ mục đích.

BẰNG CHỨNG, ĐƯỢC PHÂN LOẠI

Thư viện trả lời những câu hỏi mà mọi người thực sự đặt ra. Liều nạp có cần thiết không? Creatine có gây hại cho thận không? Nó có gây rụng tóc không? Nó có khác nhau ở phụ nữ không? Nó có đáng dùng sau tuổi 50 không? Mỗi bài báo đều được xếp hạng — Đã được chứng minh, Mới nổi, Sớm hoặc Huyền thoại — để bạn có thể phân biệt câu hỏi đã được giải đáp với câu hỏi còn bỏ ngỏ thay vì phải đoán mò.

THIẾT KẾ YÊN TĨNH

• Tiện ích màn hình chính hiển thị số hôm nay

• Health Connect đọc cân nặng của bạn để liều lượng luôn chính xác khi bạn thay đổi; không có gì được ghi lại

• Không cần tài khoản, không cần đăng ký, không cần email

• Nhật ký của bạn được lưu trên điện thoại

Brim Pro mở khóa ứng dụng: ghi nhật ký liều lượng, toàn bộ lịch sử, dự báo, chuyển đổi phác đồ và toàn bộ thư viện. Nếu không có Brim Pro, ứng dụng chỉ cho phép đọc – hiển thị biểu tượng chiếc nhẫn, bốn bài viết miễn phí và trò chơi về các huyền thoại.

Brim Pro là gói đăng ký tự động gia hạn, được cung cấp hàng năm (có bản dùng thử miễn phí) hoặc hàng tuần. Giá cho khu vực của bạn được hiển thị trong ứng dụng trước khi bạn mua. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng và gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tính năng này ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Quản lý hoặc hủy trong Play Store › Thanh toán và đăng ký › Đăng ký.

Điều khoản sử dụng: https://brim-legal.web.app/terms

Chính sách bảo mật: https://brim-legal.web.app/privacy