Brim: Creatine Tracker

Kreatin bukanlah obat penghilang rasa sakit. Kreatin tidak bekerja pada hari Anda mengonsumsinya — ia bekerja berdasarkan saturasi. Cadangan kreatin otot Anda terisi selama beberapa minggu dan akan terkuras kembali ketika Anda berhenti mengonsumsinya. Brim mengubahnya menjadi satu angka yang dapat Anda pantau.

SATURASI ANDA, BUKAN SEBUAH RENTETAN

Angka tersebut meningkat pada hari-hari Anda mengonsumsi dan menurun pada hari-hari Anda melewatkan dosis, sekitar satu hingga dua persen per hari. Ini bukan penghitung yang diatur ulang ke nol untuk menghukum Anda. Ini adalah perkiraan di mana kreatin otot Anda sebenarnya berada, dari model yang disesuaikan dengan penelitian yang dipublikasikan — yang berarti satu hari yang terlewatkan akan merugikan Anda persis seperti yang Anda bayarkan, tidak lebih.

RENCANA YANG DIBUAT DARI TUBUH ANDA

• Dosis harian dihitung berdasarkan berat badan Anda, bukan takaran tetap

• Dosis standar atau dosis awal, dengan pertimbangan sebenarnya di antara keduanya dijelaskan

• Kurva proyeksi hingga hari Anda mencapai dosis penuh

• Pengingat yang disesuaikan dengan waktu Anda benar-benar mengonsumsinya

LIHAT APA YANG DIHARGAI OLEH ISTIRAHAT

Progress menunjukkan saturasi Anda dari waktu ke waktu, memberi tahu Anda apa yang akan terjadi jika Anda berhenti selama dua minggu, dan menghitung hari kembali ke dosis penuh. Lewati satu hari dan Anda akan melihatnya bergeser. Itulah intinya.

BUKTI, DINILAI

Pustaka ini menjawab pertanyaan yang sebenarnya diajukan orang. Apakah dosis awal diperlukan? Apakah kreatin merusak ginjal Anda? Apakah menyebabkan kerontokan rambut? Apakah berbeda untuk wanita? Apakah bermanfaat setelah usia lima puluh? Setiap artikel memiliki nilai — Terbukti, Berkembang, Awal, atau Mitos — sehingga Anda dapat membedakan pertanyaan yang sudah terjawab dari pertanyaan yang masih terbuka, alih-alih menebak.

DESAIN YANG TENANG

• Widget Layar Utama dengan angka hari ini

• Health Connect membaca berat badan Anda sehingga dosis tetap tepat saat Anda berubah; tidak ada yang ditulis ulang

• Tanpa akun, tanpa pendaftaran, tanpa email

• Catatan Anda tersimpan di ponsel Anda

Brim Pro membuka aplikasi: pencatatan dosis, riwayat lengkap, perkiraan, peralihan protokol, dan perpustakaan lengkap. Tanpa itu, Brim hanya dapat dibaca — cincin, empat artikel gratis, dan permainan mitos.

Brim Pro adalah langganan yang diperpanjang secara otomatis, ditawarkan setiap tahun (dengan uji coba gratis) atau mingguan. Harga untuk wilayah Anda ditampilkan di aplikasi sebelum Anda membeli. Pembayaran dibebankan ke akun Google Play Anda pada saat konfirmasi pembelian, dan langganan diperpanjang secara otomatis kecuali Anda mematikannya setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Kelola atau batalkan di Play Store › Pembayaran dan langganan › Langganan.

Syarat Penggunaan: https://brim-legal.web.app/terms

Kebijakan Privasi: https://brim-legal.web.app/privacy