Buffro: Gym-Tracker & Ränge

PROTOKOLLIERE JEDEN SATZ. SCANNE JEDE MAHLZEIT. SIEH DEINEN FORTSCHRITT.

Buffro vereint Trainingsaufzeichnung, Ernährung, einen KI-Fitnesstrainer, Kraftränge und Körperfortschritt in einer übersichtlichen App. Geh mit einem Plan ins Fitnessstudio, protokolliere ohne den Fokus zu verlieren und erkenne, was du als Nächstes verbessern kannst.

TRAINIERE MIT PLAN

• Starte frei oder folge deinem eigenen Trainingsplan oder Programm

• Protokolliere Sätze, Wiederholungen, Gewicht, RPE/RIR, Supersätze, Seiten, Aufwärmsätze und Pausentimer

• Sieh deine letzte Leistung und verfolge PRs, Volumen, geschätztes 1RM und trainierte Muskeln

• Protokolliere auch offline weiter; Buffro synchronisiert später automatisch

LERNE RO KENNEN, DEINEN KI-TRAINER

• Erstelle Trainingseinheiten und mehrtägige Pläne passend zu Ziel, Zeitplan und Ausstattung

• Stelle während des Trainings Fragen und tausche Übungen aus, ohne deinen Rhythmus zu verlieren

• Erhalte konkrete Hinweise aus deiner aktuellen Einheit und Trainingshistorie

ERNÄHRUNG OHNE UMSTÄNDE ERFASSEN

• Fotografiere eine Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu schätzen

• Suche Lebensmittel, scanne Barcodes, speichere Mahlzeiten, erstelle Rezepte und behalte deine Proteinzufuhr im Blick

• Erfasse Wasser und Fastenzeiten, setze Ziele und nutze Kalorienübertrag oder Trainingskalorien

MACH FORTSCHRITT SICHTBAR

• Steige in Krafträngen für Übungen und Muskelgruppen auf

• Prüfe PRs, Muskelverteilung, Erholung, Trainingsserien, Diagramme und Monatsberichte

• Vergleiche Fortschrittsfotos, erstelle Zeitraffer, erfasse Körpermaße und analysiere Körperanalysen

• Verbinde Buffro mit Health Connect, um Körperdaten zu synchronisieren und abgeschlossene Trainingseinheiten zu speichern

BLEIB GEMEINSAM DRAN

Erstelle private Gruppen in Workout Buddies, lade Menschen ein, die du kennst, und arbeite an gemeinsamen Zielen, ohne dein Training öffentlich zu machen.

Ob Muskelaufbau, mehr Kraft, Fettverlust oder Wiedereinstieg: Buffro gibt dir einen Ort zum Planen, Protokollieren, bewussten Essen und Dranbleiben.

Einige KI- und erweiterte Funktionen benötigen Buffro Pro und Internet. Das zentrale Trainingsprotokoll und gespeicherte Ernährungsfunktionen funktionieren offline.

Datenschutzrichtlinie: https://buffro.app/privacy