Buffro: Pelacak Latihan & Rank

CATAT SETIAP ANGKATAN. PINDAI SETIAP MAKANAN. LIHAT PROGRESMU.

Buffro menyatukan pencatatan latihan, nutrisi, pelatih kebugaran berbasis AI, peringkat kekuatan, dan progres tubuh dalam satu aplikasi yang rapi. Masuk gym dengan rencana, catat tanpa kehilangan fokus, dan tahu apa yang perlu ditingkatkan berikutnya.

LATIHAN DENGAN RENCANA

• Mulai latihan kosong atau ikuti rencana maupun program latihan buatanmu

• Catat set, repetisi, beban, RPE/RIR, superset, sisi kanan dan kiri, pemanasan, serta timer istirahat

• Lihat performa sebelumnya dan pantau PR, volume, estimasi 1RM, serta otot yang dilatih

• Tetap mencatat saat offline; Buffro akan menyinkronkan data ketika kamu kembali online

KENALAN DENGAN RO, PELATIH AI-MU

• Buat latihan dan program beberapa hari sesuai target, jadwal, dan alat yang tersedia

• Bertanya di tengah latihan dan ganti gerakan tanpa memutus ritme

• Dapatkan saran praktis dari sesi saat ini dan riwayat latihanmu

PANTAU NUTRISI TANPA RIBET

• Foto makanan untuk memperkirakan kalori dan makro

• Cari makanan, pindai kode batang, simpan menu, buat resep, dan pantau protein

• Catat air dan puasa, atur target, lalu gunakan pemindahan sisa kalori atau penambahan kalori latihan

BUAT PROGRES TERLIHAT

• Naik peringkat kekuatan untuk gerakan dan kelompok otot

• Lihat PR, distribusi otot, kesiapan, rentetan latihan, grafik, dan laporan bulanan

• Bandingkan foto progres, buat video selang waktu, catat ukuran tubuh, dan analisis pemindaian tubuh

• Hubungkan Buffro ke Health Connect untuk menyinkronkan data tubuh dan menyimpan latihan yang telah selesai

TETAP KONSISTEN BERSAMA

Buat grup Workout Buddies pribadi, undang orang yang kamu kenal, dan kejar target bersama tanpa membuat latihanmu menjadi publik.

Mau membentuk otot, tambah kuat, mengurangi lemak, atau mulai latihan lagi, Buffro memberi satu tempat untuk merencanakan, mencatat, mengatur makan, dan terus bergerak.

Sebagian fitur AI dan fitur lanjutan memerlukan Buffro Pro serta koneksi internet. Pencatatan latihan inti dan alat nutrisi yang tersimpan tetap bisa digunakan offline.

Kebijakan privasi: https://buffro.app/privacy