EatHealthy Tracker

Behalten Sie Ihre gesunden, ungesund und sehr ungesund Tage. Ein einfacher Ansatz zur Ernährung Verfolgung.

Am Ende des Tages wieder zu Ernährung Entscheidungen während des Tages und nehmen eine „bewusste“ Entscheidung es gesund, ungesund oder einen sehr ungesund Tag zu bewerten.

Eigenschaften:

+ Einfaches und intuitives Design

+ Kalender mit Abbau von gesunden, ungesunden und sehr ungesund Tagen

+ Statistiken für letzte 15, 30 und 60 Tage

Name: Romeo

31 M

Banker, Übergewicht

• will eine gesunde Ernährung Gewohnheit und einen gesunden Lebensstil entwickeln

• will, Gewicht reduzieren

• hat viele Kalorien-basierte Ernährung Tracking-Anwendungen verwendet

F: Warum stoppen Sie Kalorien basierte Lebensmittel-Tracking-Anwendungen verwendet?

A: „Sie sind komplex ich tat es für die ersten vier Mahlzeiten am Tag week..entered, aber später habe ich keine Zeit habe, und fand es sehr zeitaufwendig sein.“

Name: Jenna

27 F

Software professionell, aktiv

• Fitness-Enthusiasten, der weiß, was gesund ist / ungesund

• von Zeit zu Zeit, Binges! Erliegt Verlangen und bedauern am Ende eines ungesunden Tages .. (wahrscheinlich einen sehr ungesunder Tag)

F: Jenna, Besitzen Sie verfolgen?

A: „Ich pflegte, fand aber, dass ich nicht mehr nicht brauchen Es ist zu viel Detail und Anmeldung jeden Tag.“

F: Haben Sie sich daran erinnern, wie viele ungesunde Tag bedauert Sie im letzten Monat hatte?

A: „Umm..no..I dont't..but ich letzten Sonntag einen sehr ungesunden Tag hatte!“

Name: Gnade

45 F

Mathematiklehrer, fettleibig

• isst ungesund von Zeit zu Zeit

• will eine gesunde Ernährung Lebensstil für eine gesunde Zukunft entwickeln

F: Warum essen Sie ungesund?

A: „Ich weiß nicht, es passiert einfach.“

F: Warum Sie keine Kalorien-basierte Lebensmittel-Tracking-App verwenden?

A: „Wollen Sie mich auf halten Eingabe, was ich für jede Mahlzeit essen 5-10 Minuten nur Essen Eingabe, die ich gegessen?“

F: Warum versuchen Sie nicht EatHealthy Tracker? Wenige Sekunden Ihren Tag loggt sein.

A: „Eine Sekunde für die Protokollierung ?!“

* Die „bewusste“ Entscheidung

Sincerity ist hier der Schlüssel. Kein Betrug mit sich selbst. Wenn Sie fast alles gesunde Kost in dem Tag gemacht, können Sie es als gesunden Tag betrachten. Wenn mehr ungesunde Auswahl, können Sie es als ungesund oder sehr ungesund betrachten, je nachdem, was angemessen ist.

Hinweis: Diese App ist für Menschen, die zwischen dem, was unterscheiden können, ist gesund und was ungesund ist. Wenn Sie dies schwierig finden, schlagen wir vor, dass Sie einen Ernährungsberater konsultieren und eine gesunde Ernährung Plan folgen.