EatHealthy Tracker

Śledzić swoje zdrowe, niezdrowe i bardzo niezdrowych dni. Proste podejście do diety śledzenia.

Pod koniec dnia, pamiętam swoje wybory żywieniowe w ciągu dnia i podjąć decyzję „świadomy”, aby ocenić to zdrowe, niezdrowe lub bardzo niezdrowe dni.

Cechy:

+ Prosty i intuicyjny projekt

+ Kalendarz z podziałem zdrowe, niezdrowe i bardzo niezdrowych dni

+ Statystyki dla ostatnich 15, 30 i 60 dni

Nazwa: Romeo

31 M

Bankier, nadwaga

• chce rozwijać nawyk zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia

• chce zmniejszyć wagę

• wykorzystała wiele kalorii dieta oparta aplikacje śledzące

Q: Dlaczego przestać używać kalorii na podstawie śledzenia żywności aplikacje?

A: „Oni są skomplikowane Zrobiłem to na pierwszy week..entered 4 posiłki dziennie, ale później nie miałem czasu i okazał się być bardzo czasochłonne.”

Nazwa: Jenna

27 F

profesjonalne oprogramowanie, aktywny

• entuzjastą fitness, wie, co jest zdrowe / niezdrowe

• teraz i wtedy, binges! Pada ofiarą głodu i żalu na końcu niezdrowej dzień .. (prawdopodobnie bardzo niezdrowe dni)

P: Jenna, czy śledzenia żywności?

A: „Kiedyś, ale okazało się, że nie muszę już więcej To jest zbyt wiele szczegółów i zalogowaniu codziennie.”

Q: Czy pamiętasz ile niezdrowe dzień żałuje, trzeba było w zeszłym miesiącu?

A: „Umm..no..I dont't..but miałem bardzo niezdrowe dzień ostatniej niedzieli!”

Imię i nazwisko: Grace

45 C

Nauczyciel matematyki, otyłość

• zjada niezdrowe teraz, a następnie

• chce rozwijać zdrowego odżywiania dla zdrowego stylu życia, przyszłości

Q: Dlaczego jesz niezdrowe?

A: „Nie wiem, to właśnie się dzieje.”

P: Dlaczego nie można korzystać z aplikacji śledzenia żywności kalorii na podstawie?

A: „Czy chcesz mnie trzymać na wejściu, co jem za każdym posiłkiem 5-10 minut po prostu wprowadzając jedzenie, które zjadłem?!”

P: Dlaczego nie spróbujesz EatHealthy Tracker? Kilka sekund, aby zalogować swój dzień.

A: „Jedna sekunda do rejestrowania ?!”

* Litera „świadomy” decyzja

Szczerość jest kluczem tutaj. Nie oszukuje ze sobą. Jeśli wprowadzono prawie wszystkich zdrowych wyborów żywieniowych w ciągu dnia, można traktować go jako zdrowego dnia. Jeśli więcej niezdrowych wyborów, można rozważyć to jako niezdrowe lub bardzo niezdrowe, w zależności od tego odpowiednie.

Uwaga: Ta aplikacja jest dla ludzi, którzy mogą rozróżniają co jest zdrowe, a co jest niezdrowe. Jeśli okaże się to trudne, proponujemy, aby skonsultować się z dietetykiem i przestrzegać zdrowej diety planu.