EatHealthy Tracker

Melacak hari yang sehat, tidak sehat dan sangat tidak sehat Anda. Pendekatan sederhana untuk pelacakan diet.

Pada akhir hari, mengingat pilihan makan Anda di siang hari dan mengambil "sadar" keputusan untuk menilai itu sehat, tidak sehat atau hari yang sangat tidak sehat.

Fitur:

+ Desain sederhana dan intuitif

+ Kalender dengan rincian hari yang sehat, tidak sehat dan sangat tidak sehat

+ Statistik untuk yang terakhir 15, 30 dan 60 hari

Nama: Romeo

31 M

Banker, kelebihan berat badan

• ingin mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan gaya hidup sehat

• ingin mengurangi berat badan

• telah menggunakan banyak berdasarkan kalori pelacakan diet apps

Q: Mengapa Anda berhenti menggunakan berdasarkan kalori pelacakan makanan apps?

A: "Mereka sangat kompleks. Saya melakukannya untuk pertama week..entered 4 kali sehari, tapi kemudian saya tidak punya waktu dan ditemukan untuk menjadi sangat waktu memakan"

Nama: Jenna

27 F

Perangkat lunak profesional, aktif

• penggemar kebugaran, tahu apa yang sehat / tidak sehat

• sekarang dan kemudian, binges! Terjun mangsa ngidam dan penyesalan pada akhir hari yang tidak sehat .. (mungkin hari yang sangat tidak sehat)

Q: Jenna, Anda melacak makanan?

A: "Saya dulu, tetapi menemukan bahwa saya tidak perlu lagi Itu terlalu banyak detail dan penebangan sehari-hari.!"

Q: Apakah Anda ingat berapa banyak yang tidak sehat hari menyesalkan Anda memiliki bulan lalu?

A: "Umm..no..I dont't..but Saya memiliki hari yang sangat tidak sehat Minggu lalu!"

Nama: Rahmat

45 F

guru matematika, obesitas

• makan yang tidak sehat sekarang dan kemudian

• ingin mengembangkan gaya hidup makan yang sehat untuk masa depan yang sehat

Q: Mengapa Anda makan yang tidak sehat?

A: "Saya tidak tahu Ini terjadi begitu saja."

Q: Mengapa Anda tidak menggunakan aplikasi pelacakan makanan berdasarkan kalori?

A: "Apakah Anda ingin saya untuk terus memasuki apa yang saya makan untuk setiap makan 5-10 menit saja memasuki makanan yang saya makan?!"

Q: Mengapa Anda tidak mencoba EatHealthy Tracker? Beberapa detik untuk log hari Anda.

A: "Satu detik untuk penebangan ?!"

* The "sadar" Keputusan

Ketulusan adalah kunci di sini. Tidak ada kecurangan dengan diri sendiri. Jika Anda membuat hampir semua pilihan makan sehat di siang hari, Anda bisa menganggapnya sebagai hari yang sehat. Jika pilihan yang lebih sehat, Anda dapat menganggap itu sebagai tidak sehat atau sangat sehat, mana yang sesuai.

Catatan: Aplikasi ini adalah untuk orang-orang yang bisa membedakan antara apa yang sehat dan apa yang tidak sehat. Jika Anda menemukan ini sulit, kami sarankan Anda berkonsultasi ahli gizi dan mengikuti rencana diet sehat.