Fasting: Track fasting hours,

Fasten: Verfolgen Sie die Fastenstunden. Das intermittierende Fasten führt Sie zu einem neuen Lebensstil mit gesunden Gewohnheiten. Sie werden effektiv abnehmen und sich aktiver fühlen.

App gibt die Kraft des intermittierenden Fastens in Ihre Hände. Abnehmen, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Ziele erreichen und mit Ihrem Fasten auf dem richtigen Weg bleiben.

* Was ist intermittierendes Fasten (IF)?

- Intermittierendes Fasten (IF) ist ein Essmuster, das zwischen Fasten und Essen wechselt.

- Es wird nicht angegeben, welche Lebensmittel Sie essen sollen, sondern wann Sie sie essen sollen.

* Wie funktioniert es?

- Lassen Sie sich daran erinnern, wann es Zeit ist zu essen oder eine Pause zu machen. Sehen Sie auf einen Blick, wie lange Sie schon auf dem Weg zum Erfolg sind und bleiben Sie ruhig.

* Verfolgen Sie Ihr Gewicht mit dem Ziel

- Protokollieren Sie Ihre Gewichtsaufzeichnungen mit dem Weight Tracker

- Wählen Sie Ihre Gewichtseinheiten (kg, lb, Steine)

* WARUM Fasten: Verfolgen Sie die Fastenstunden, die App für intermittierendes Fasten? :

- Intermittierender Fasten-Timer mit beliebten Programmen wie 16/8, 18/6 und 20/4

- Intermittierender Fasten-Tracker für Anfänger

- Sie können Gewichtsziel setzen und es erreichen

- Sie fühlen sich gesünder und aktiver

- Verbessern Sie Ihre Körper- und Gehirnfunktion

- Verfolgen Sie Ihr Gewicht und Ihre Geschwindigkeit mit dem intermittierenden Fasten-Timer