Fasting: Track fasting hours,

禁食：跟踪禁食时间，间歇性禁食将引导您养成健康习惯的新生活方式。您将有效地减轻体重，并变得更加活跃。

App将断断续续的禁食之力带入您的手中。减肥，改善健康状况，达到目标并保持斋戒。

*什么是间歇性禁食（IF）？

-间歇性禁食（IF）是一种在禁食和进食之间循环的进食方式。

-它没有指定您应该吃哪些食物，而是指定您什么时候应该吃。

*它如何工作？

-在吃饭或休息的时候提醒自己。一目了然，您在成功道路上保持了多长时间并保持镇定。

*通过目标跟踪体重

-使用体重追踪器记录体重记录

-选择体重单位（公斤，磅，石头）

*为什么禁食：跟踪禁食时间，间歇性禁食应用程序？ ：

-具有流行程序（例如16 / 8、18 / 6和20/4）的间歇性禁食计时器

-初学者间歇性禁食追踪器

-您可以设定体重目标并实现

-让您感觉更健康，更活跃

-改善您的身体和大脑功能

-间歇性禁食定时器可快速追踪体重