Fasting: Track fasting hours,

Post: Śledź godziny postu, post przerywany poprowadzi Cię do nowego stylu życia ze zdrowymi nawykami. Skutecznie schudniesz i poczujesz się bardziej aktywny.

Aplikacja przekazuje moc przerywanego postu w Twoje ręce. Schudnij, popraw swoje zdrowie i osiągaj swoje cele oraz bądź na bieżąco z postami.

* Co to jest przerywany post (IF)?

- Post przerywany (IF) to wzorzec żywieniowy, który zmienia się między okresami postu i jedzenia.

- Nie określa, jakie produkty należy jeść, ale raczej kiedy należy je jeść.

* Jak to działa?

- Pozwól sobie przypomnieć, kiedy nadejdzie pora jedzenia lub przerwy. Zobacz na pierwszy rzut oka, jak długo jesteś na drodze do sukcesu i zachowaj spokój.

* Śledź swoją wagę z celem

- Zaloguj swoje rekordy wagi za pomocą trackera wagi

- Wybierz swoje jednostki wagi (kg, funty, kamienie)

* DLACZEGO Post: Śledź godziny postu, przerywany post? :

- Zegar przerywanego postu z popularnymi programami, takimi jak 16/8, 18/6 i 20/4

- Śledzenie przerywanego postu dla początkujących

- Możesz ustawić cel wagi i go osiągnąć

- Spraw, abyś poczuł się zdrowszy i bardziej aktywny

- Popraw funkcjonowanie swojego ciała i mózgu

- Śledź swoją wagę i szybko dzięki funkcji Intermittent Fasting Timer