Fasting: Track fasting hours,

Digiuno: monitora le ore di digiuno, il digiuno intermittente ti guiderà verso un nuovo stile di vita con abitudini sane. Perderai peso in modo efficace e ti sentirai più attivo.

L'app mette nelle tue mani il potere del digiuno intermittente. Dimagrisci, migliora la tua salute, raggiungi i tuoi obiettivi e rimani in linea con i tuoi digiuni.

* Che cos'è il digiuno intermittente (IF)?

- Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che alterna periodi di digiuno e mangimi.

- Non specifica quali cibi dovresti mangiare ma piuttosto quando dovresti mangiarli.

* Come funziona?

- Lasciati ricordare quando è ora di mangiare o di fare una pausa. Guarda a colpo d'occhio da quanto tempo sei sulla strada del successo e mantieni la calma.

* Tieni traccia del tuo peso con l'obiettivo

- Registra i tuoi record di peso utilizzando il tracker del peso

- Scegli le tue unità di peso (Kg, Lb, Stones)

* PERCHÉ Digiuno: monitora le ore di digiuno, l'app di digiuno intermittente? :

- Timer di digiuno intermittente con programmi popolari come 16/8, 18/6 e 20/4

- Tracker digiuno intermittente per principianti

- Puoi impostare l'obiettivo di peso e raggiungerlo

- Ti fanno sentire più sano e più attivo

- Migliora il tuo corpo e la funzione cerebrale

- Tieni traccia del tuo peso e veloce con il timer di digiuno intermittente