Sport im Fitnessstudio

Die meisten Fitnesscenter verfügen über einen Haupttrainingsbereich, der zum größten Teil aus Kraftgeräten wie Hanteln und Hanteln für Sportgeräte besteht. Dieser Bereich ist normalerweise mit einem Spiegel ausgestattet, um die korrekte Haltung beim Training zu überwachen und aufrechtzuerhalten. Das Fitnessstudio besteht in der Regel aus freien Gewichten (Hanteln und Langhanteln), im Gegensatz zu Sportgeräten oder Geräten, die in der Regel als Schwarzeisen-Fitnessstudio bezeichnet werden und auf den allgemeinen Farbplattengewichten basieren. [1]