sportschool sporten

De meeste fitnesscentra hebben een hoofdtrainingsruimte, waarvan de meeste bestaat uit apparatuur voor gewichtstraining, waaronder halters, halters voor fysieke trainingsapparatuur. Dit gebied is meestal uitgerust met een spiegel om de juiste houding te bewaken en te behouden tijdens het trainen. De sportschool bestaat meestal uit losse gewichten (halters en halters), in tegenstelling tot sportuitrusting of machines, meestal een zwarte ijzeren sportschool genoemd, gebaseerd op de algemene kleurplaatgewichten. [1]