jimnastik spor teknikleri almak
Fitness merkezlerinin çoğunda, dambıl da dahil olmak üzere ağırlık antrenmanı ekipmanı ve fiziksel antrenman ekipmanı için barbellden oluşan ana bir eğitim alanı vardır. Bu alan genellikle egzersiz yaparken doğru duruşu izlemek ve korumak için bir ayna ile donatılmıştır. Spor salonu, genellikle genel renkli levha ağırlıklarına dayanan siyah demir spor salonu olarak adlandırılan spor ekipmanı veya makinelerinin aksine, serbest ağırlıklardan (halter ve barbell) oluşur. [1]