How To Do A Cartwheel

Lerne, wie man ein Rad schlägt

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Rad schlagen kann jeder! Radschlagen ist eine anfängerfreundliche Fähigkeit, die fast jeder mit einer kurzen Anleitung beherrschen kann. Wenn Sie ein Anfänger sind, werfen Sie einen Blick auf das 5-minütige Aufwärmen unten und versuchen Sie dann, die fünf Wagenrad-Progressionen zu machen, um zu sehen, wo Sie stehen. Schauen Sie sich die Tipps an, die ich gebe, und sehen Sie, ob Sie nicht ein oder zwei Ebenen höher springen können, wenn Sie diesen Blogbeitrag gelesen haben!

Ein Rad hat seinen Namen von der Bewegung, die Ihr Körper erfährt, wenn Sie eines ausführen. Sie machen eine volle Drehung aus einer stehenden Position in eine umgekehrte Position und wieder zurück, als ob Sie an einem Rad befestigt wären. Das Wagenrad ist eine der grundlegenden Bewegungen in Gymnastik und Taumeln und eine Weiterentwicklung von Purzelbäumen und Handständen.