How To Do A Cartwheel

Scopri come fare una ruota di carro

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Chiunque può fare una ruota! Le ruote di carro sono un'abilità adatta ai principianti che quasi chiunque può fare con alcune istruzioni rapide. Se sei un principiante, dai un'occhiata al riscaldamento di 5 minuti di seguito, quindi prova a eseguire le cinque progressioni a ruota per vedere a che punto sei. Guarda i suggerimenti che fornisco e vedi se non riesci a saltare di uno o due livelli quando finisci di guardare questo post del blog!

Una ruota di carro prende il nome dal movimento che il tuo corpo subisce quando ne esegui uno. Fai una rotazione completa da una posizione eretta a una capovolta e viceversa come se fossi attaccato a una ruota. Una delle mosse fondamentali nella ginnastica e nelle cadute, la ruota del carro è un passo avanti rispetto alle capriole e alle verticali.