How To Do A Cartwheel

Aprende a hacer una voltereta lateral

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¡Cualquiera puede hacer una voltereta lateral! Las volteretas son una habilidad para principiantes que casi cualquiera puede hacer con algunas instrucciones rápidas. Si es un principiante, eche un vistazo al calentamiento de 5 minutos a continuación, luego intente hacer las cinco progresiones de volteretas para ver dónde se encuentra. ¡Mira los consejos que proporciono y mira si no puedes saltar uno o dos niveles para cuando termines de leer esta publicación de blog!

Una voltereta lateral recibe su nombre del movimiento que experimenta su cuerpo cuando realiza una. Haces una rotación completa desde una posición de pie a una invertida y viceversa como si estuvieras sujeto a una rueda. Uno de los movimientos fundamentales en la gimnasia y las volteretas, la voltereta lateral es un paso adelante de los saltos mortales y las paradas de manos.