Increase Sprinting Speed

Strength & Konditionsprogramm für Sprinter ihre Rennzeit zu verbessern.

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um eine bessere Geschwindigkeit zu erzielen.

App, mit der du schneller rennst und sprintest!

Jeder Sprinter weiß, dass schon ein Bruchteil einer Sekunde den Unterschied ausmachen kann, wenn er ein Rennen verliert. Ein Sprinter kann aus vielen Gründen ein Rennen verlieren, aber der häufigste Grund ist, dass er NICHT richtig konditioniert ist. Dieses Übungsprogramm verschafft Ihnen einen Vorteil gegenüber allen anderen Streckenläufern in Ihrem Distrikt, sodass Sie am Renntag gut konditioniert sind.

Diese App konzentriert sich darauf, Sie in die BESTE Sprintform Ihres Lebens zu bringen und Ihnen dabei zu helfen, Folgendes zu optimieren:

- Startschritte von den Blöcken (Start & Beschleunigung)

- Volle Sprintschritte (Losbrechgeschwindigkeit)

- Schnellerer Beinumsatz (Endgeschwindigkeit - letzter Tritt)

Spezifische Programmschwerpunkte

- Erhöhen Sie die Schrittlänge und Kraft

- Isometrische und exzentrische Kniesehnenstärke

- Oberkörper-Plyometrie für optimalen Armschwung

- Abs & Core

Mach dieses Programm zusätzlich zu deinem aktuellen Sprinttraining!

Wie schnell Sie wollen, liegt jetzt bei Ihnen. Wenn Sie bei Rennen und Streckenveranstaltungen schneller als die Konkurrenz laufen möchten, ist dies die App für Sie.

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Individuelle Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt werden.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

• Streamen Sie Workouts online oder trainieren Sie offline.

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Abonnements können nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen von Google Play verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden. Nach dem Kauf werden keine Rückerstattungen für nicht genutzte Teile der Laufzeit gewährt.