Increase Sprinting Speed

স্ট্রেংথ & sprinters জন্য কন্ডিশনার প্রোগ্রাম তাদের জাতি সময় উন্নত।

স্পর্শকাতরতা আপনাকে আরও ভাল করে। আরও ভাল গতি পেতে এখানে আপনি রয়েছেন বলে মনে হচ্ছে।

আপনাকে দ্রুত চালিত এবং দ্রুত ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য অ্যাপ!

যে কোনও স্প্রিন্টার জানে যে একটি সেকেন্ডের একটি ভগ্নাংশও একটি প্রতিযোগিতা হারানোর পার্থক্য হতে পারে। একটি স্প্রিন্টার বিভিন্ন কারণে একটি প্রতিযোগিতা হারাতে পারে, তবে সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল তারা যথাযথভাবে শর্তযুক্ত নয়। এই অনুশীলন প্রোগ্রামটি আপনাকে আপনার জেলার অন্যান্য সমস্ত ট্র্যাক দৌড়াদির উপরে প্রান্ত দিবে যাতে আপনি রেস দিনটি অত্যন্ত কন্ডিশনার হয়ে থাকুন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার জীবনের সেরা স্প্রিন্টিং আকারে পাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে - আপনাকে অনুকূলিতকরণে সহায়তা করে:

- ব্লকগুলি বন্ধ করে শুরু করা (শুরু এবং ত্বরণ)

- সম্পূর্ণ স্প্রিন্টিং স্ট্রাইড (বিচ্ছিন্ন গতি)

- দ্রুত লেগ টার্নওভার (শেষ গতি - শেষ কিক)

প্রোগ্রামের নির্দিষ্ট ফোকাস

- প্রসারিত দৈর্ঘ্য এবং শক্তি বৃদ্ধি করুন

- আইসোমেট্রিক এবং এক্সেন্ট্রিক হ্যামস্ট্রিং শক্তি

- সর্বোত্তম আর্ম সুইংয়ের জন্য উপরের বডি প্লাইওমেট্রিক্স

- Abs & কোর

আপনার বর্তমান স্প্রিন্টিং ওয়ার্কআউটগুলি ছাড়াও এই প্রোগ্রামটি করুন!

আপনি কত দ্রুত পেতে চান তা এখন আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি রেস এবং ট্র্যাক ইভেন্টগুলিতে প্রতিযোগিতার চেয়ে দ্রুত চালাতে চান তবে এটি আপনার জন্য অ্যাপ app

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, স্প্যাটিভিটি বিটগুলি ব্যবহার করে দেখুন! বিটস একটি অত্যন্ত আকর্ষক অনুশীলন অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ডিজআউট এবং সুপার মোটিভেট প্রশিক্ষণার্থীদের মিশ্রণকে ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে চাপিয়ে দেয় ines

Personal আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষক থেকে অডিও গাইডেন্স

Each প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

Each প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি পূর্বরূপ এবং শেখার জন্য এইচডি নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

Work অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

আমার কি প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করা উচিত?

প্রিমিয়াম সদস্য হিসাবে, আপনি আমাদের কাছে খুব বিশেষ। আপনাকে উন্নত করতে যা কিছু লাগে আমরা তা করব, তা যাই হোক না কেন!

একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন 500 টিরও বেশি অ্যাপ্লিকেশনগুলির সম্পূর্ণ সংগ্রহ আনলক করে। যে কোনও অ্যাপের জন্য, সমস্ত সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পান।

ফিটিভিটি প্রিমিয়াম আপনাকে হাজার হাজার এইচডি ভিডিও, 55,000 ওয়ার্কআউট এবং 10,000 সপ্তাহেরও বেশি ক্রীড়া এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেয়!

মোট পাঁচটি (5) অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে আপনার ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন ব্যবহার করতে একটি একক ইমেল ব্যবহার করুন।

Itivity 5.99 / মাসে হিসাবে কমের জন্য ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম পান!

পরিবারের জন্য নিখুঁত! বাচ্চাদের কয়েকশো খেলাধুলা, নাচ এবং মার্শাল আর্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে বেছে নিতে দিন, যখন পিতামাতারা তাদের জীবনের সেরা আকারে পান!

আপনি যদি কোচ হন তবে আপনার টিমটিকে ফিটিভিটির সাবস্ক্রিপশন দিয়ে সুবিধা দিন!

ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ডে অর্থ নেওয়া হবে। সাবস্ক্রিপশন সময়কালের কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল হওয়া ব্যতীত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। নবায়নের সময় দামের কোনও বৃদ্ধি হয় না।

সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং ক্রয়ের পরে গুগল প্লেতে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যায়। একবার কেনা হয়ে গেলে, শর্তের কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত দেওয়া হবে না।