Increase Sprinting Speed

Sterkte en conditioning programma voor de sprinters om hun ras tijd te verbeteren.

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat je hier bent om een ​​betere snelheid te krijgen.

App om je sneller te laten rennen en sprinten!

Elke sprinter weet dat zelfs een fractie van een seconde het verschil kan zijn bij het verliezen van een race. Een sprinter kan een race om vele redenen verliezen, maar de meest voorkomende reden is dat ze NIET correct zijn geconditioneerd. Dit oefenprogramma geeft je een voorsprong op alle andere hardlopers in je district, zodat je sterk geconditioneerd bent tijdens de racedag.

Deze app is erop gericht je in de BESTE sprintvorm van je leven te krijgen - en helpt je om je:

- Start loopt van de blokken af ​​(start en versnelling)

- Volledige sprints (snelheid van ontsnapping)

- Snellere beenomzet (finishsnelheid - laatste trap)

Specifieke aandachtspunten van het programma

- Vergroot de paslengte en kracht

- Isometrische en excentrische hamstring sterkte

- Plyometrics bovenlichaam voor optimale armzwaai

- Abs & kern

Doe dit programma naast je huidige sprinttrainingen!

Hoe snel je wilt komen, is nu aan jou. Als je sneller wilt rennen dan de concurrentie in races en baanevenementen, dan is dit de app voor jou.

Probeer Fitivity BEATS naast je wekelijkse workouts! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en super motiverende trainers combineert om je door trainingen te helpen.

• Audiobegeleiding door uw persoonlijke digitale trainer

• Aangepaste workouts die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of train offline.

Moet ik upgraden naar Premium?

Als Premium-lid ben je heel speciaal voor ons. We doen er alles aan om u beter te maken, wat er ook gebeurt!

Een Premium-abonnement ontgrendelt de volledige verzameling van meer dan 500 apps van Fitivity. Krijg voor elke app toegang tot alle inhoud.

Fitivity Premium geeft je toegang tot duizenden HD-video's, 55.000 workouts en meer dan 10.000 weken sport- en fitnesstraining!

Gebruik een e-mail om uw Fitivity Premium-abonnement op maximaal vijf (5) Android-apparaten te gebruiken.

Ontvang Fitivity Premium voor slechts $ 5,99 / maand!

Perfect voor het gezin! Laat de kinderen kiezen uit honderden sport-, dans- en vechtsport-apps terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!

Als je een coach bent, geef je team dan een voordeel met een abonnement op Fitivity!

De betaling wordt in rekening gebracht op uw creditcard via uw Google Play-account bij bevestiging van aankoop. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij geannuleerd minstens 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode. Er is geen prijsverhoging bij het vernieuwen.

Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging worden uitgeschakeld in Accountinstellingen in Google Play na aankoop. Eenmaal gekocht, zullen geen restituties worden verstrekt voor een ongebruikt deel van de looptijd.