Increase Sprinting Speed

Kekuatan & program pengkondisian untuk pelari untuk meningkatkan waktu ras mereka.

Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk mendapatkan kecepatan yang lebih baik.

Aplikasi untuk membuat Anda berlari dan berlari lebih cepat!

Pelari cepat mana pun tahu bahwa sepersekian detik pun dapat menjadi perbedaan dalam kehilangan satu balapan. Seorang pelari cepat dapat kehilangan balapan karena berbagai alasan, tetapi alasan PALING umum adalah mereka TIDAK dikondisikan dengan benar. Program latihan ini akan memberi Anda keunggulan atas semua pelari lintasan lainnya di distrik Anda sehingga Anda sangat terkondisi datang pada hari lomba.

Aplikasi ini berfokus untuk menjadikan Anda dalam posisi berlari terbaik dalam hidup Anda - membantu Anda mengoptimalkan:

- Mulai langkah dari blok (mulai & akselerasi)

- Langkah sprinting penuh (kecepatan breakaway)

- Pergantian kaki lebih cepat (kecepatan akhir - tendangan terakhir)

Fokus Khusus Program

- Meningkatkan panjang langkah dan kekuatan

- Kekuatan hamstring isometrik & eksentrik

- Plyometrics tubuh bagian atas untuk ayunan lengan yang optimal

- Abs & inti

Lakukan program ini sebagai tambahan untuk latihan sprint Anda saat ini!

Seberapa cepat Anda ingin mendapatkan sekarang terserah Anda. Jika Anda ingin berlari lebih cepat daripada kompetisi di balapan dan lintasan acara, maka ini adalah aplikasi untuk Anda.

Selain latihan mingguan Anda, cobalah BEATS Fitivity! Beats adalah pengalaman latihan yang sangat menarik yang menggabungkan campuran dengan DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk melihat & mempelajari teknik pelatihan.

• Alirkan latihan online atau lakukan latihan offline.

Haruskah saya meningkatkan ke Premium?

Sebagai anggota Premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!

Berlangganan Premium membuka seluruh koleksi Fitivity atas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.

Premium Fitivity memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan, dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!

Gunakan satu email untuk menggunakan langganan Fitivity Premium Anda di hingga lima (5) total perangkat Android.

Dapatkan Fitivity Premium dengan harga $ 5,99 / bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak-anak memilih dari ratusan aplikasi olahraga, tarian, dan seni bela diri sementara orang tua mendapatkan bentuk terbaik dari hidup mereka!

Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan Fitivity!

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan dalam Pengaturan Akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan diberikan untuk bagian mana pun dari istilah yang tidak digunakan.