interval Timer: HIIT & Tabata

Intervall-Timer: HIIT & Tabata ist ein Trainings-Timer mit Sprachansagen, der jede Runde für dich zählt. Starte in Sekundenschnelle einen Tabata-, HIIT-, EMOM- oder Boxrunden-Timer, leg dein Handy weg und bleib in Bewegung. Der Coach sagt jede Runde, deine nächste Übung und den finalen 3-2-1 Countdown an, sodass du nie auf den Bildschirm schauen musst.

Höre jede Runde

• Sprachansagen für Belastung, Pause, Runden und Sätze

• 3-2-1 Countdown, Halbzeit-Signal und Signal für die letzten 10 Sekunden

• Höre den Namen deiner nächsten Übung während der Pause

• Pieptöne und Vibrationsmuster für laute Fitnessstudios

• Einstellbare Sprechgeschwindigkeit

Deine Musik läuft weiter

Lass deine Playlist während jeder HIIT-Einheit laufen. Wenn der Coach spricht, wird die Musik kurz leiser und setzt dann sofort wieder ein.

Funktioniert bei ausgeschaltetem Bildschirm

Der Intervall-Timer zählt weiter, auch wenn dein Handy gesperrt ist. Sieh die verbleibende Zeit auf dem Sperrbildschirm und pausiere, überspringe oder füge 10 Sekunden hinzu, ohne die App zu öffnen.

Ein Timer für jedes Training

• Tabata-Timer: 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause, 8 Runden

• HIIT-Timer: 40/20 Intervalle oder beliebige Belastungs- und Pausenzeiten

• EMOM-Timer: jede Minute zur Minute

• Box-Timer: 3-Minuten-Runden mit 1 Minute Pause

• Zirkeltraining-Timer: mehrere Übungen in jeder Runde

• Anfänger- und Core-Routinen für den Einstieg

Ideal für Heimtraining, Fitnessstudio, Laufintervalle, Seilspringen, Kettlebell, Calisthenics, Radfahren, MMA und WOD-ähnliches Training.

Erstelle deine eigenen Intervall-Workouts

• Aufwärmen, Belastung, Pause, Runden, Sätze, Pause zwischen den Sätzen und Cool-down

• Bis zu 30 benannte Übungen pro Workout, jederzeit neu anordnen

• Speichere deine Routinen und starte sie mit einem Tippen

• Teile ein Workout mit Freunden oder Kunden über einen einfachen Code

Groß, klar und einfach zu bedienen

• Riesige Countdown-Zahlen, die du von der anderen Seite des Raumes lesen kannst

• Vollbildfarben: Gelb für Belastung, Blau für Pause

• Sperrfunktion verhindert versehentliches Tippen mit verschwitzten Händen

• Zurück-, Überspringen- und +10 Sekunden-Tasten

• Bereit-Countdown vor der ersten Runde

Verfolge deinen Fortschritt

• Trainingsverlauf mit Dauer, Belastungszeit und geschätzten Kalorien

• Tägliche Serie und ein 7-Tage-Aktivitätsdiagramm

• Exportiere dein Trainingsprotokoll als CSV (Pro)

Privat by Design

Kein Konto und keine Anmeldung. Deine Workouts, dein Verlauf und deine Einstellungen bleiben auf deinem Gerät.

Intervall-Timer Pro

Der Übungs-Timer, die Sprachansagen und der Bildschirm-Aus-Modus sind für alle enthalten. Pro entfernt Werbung, schaltet unbegrenzt gespeicherte Workouts frei und zeigt deinen vollständigen Verlauf mit CSV-Export. Wähle einen einmaligen Kauf auf Lebenszeit oder einen monatlichen Plan.

Hol dir Intervall-Timer: HIIT & Tabata, den Trainings-Timer, der die Zeit zählt, während du trainierst.

Kalorienwerte sind Schätzungen. Sprich mit einem Arzt, bevor du ein neues Trainingsprogramm beginnst.