interval Timer: HIIT & Tabata

Minuteur d'Intervalle : HIIT & Tabata est un minuteur d'entraînement doté d'un coach vocal qui compte chaque round pour vous. Lancez un minuteur Tabata, HIIT, EMOM ou un minuteur de round de boxe en quelques secondes, posez votre téléphone et continuez à bouger. Le coach annonce chaque round, votre prochain exercice et le compte à rebours final 3-2-1, vous n'avez donc jamais besoin de regarder l'écran.

Entendez chaque round

• Annonces vocales pour le travail, le repos, les rounds et les séries

• Compte à rebours 3-2-1, signal de mi-parcours et signal des 10 dernières secondes

• Entendez le nom de votre prochain exercice pendant votre temps de repos

• Bips et vibrations adaptés aux salles de sport bruyantes

• Vitesse de parole réglable

Votre musique continue de jouer

Gardez votre playlist active pendant chaque session HIIT. Lorsque le coach parle, la musique baisse un instant puis reprend.

Fonctionne même écran éteint

Le minuteur d'intervalle continue de compter lorsque votre téléphone est verrouillé. Visualisez le temps restant sur l'écran de verrouillage et mettez en pause, passez au suivant ou ajoutez 10 secondes sans ouvrir l'application.

Un minuteur pour chaque entraînement

• Minuteur Tabata : 20 secondes de travail, 10 secondes de repos, 8 rounds

• Minuteur HIIT : intervalles 40/20 ou tout autre temps de travail et de repos de votre choix

• Minuteur EMOM : chaque minute à la minute

• Minuteur de boxe : rounds de 3 minutes avec 1 minute de repos

• Minuteur d'entraînement en circuit : plusieurs exercices par round

• Routines pour débutants et routines de base pour bien démarrer

Idéal pour les entraînements à domicile, en salle de sport, les intervalles de course, la corde à sauter, le kettlebell, la callisthénie, le cyclisme, le MMA et l'entraînement de type WOD.

Créez vos propres entraînements par intervalles

• Échauffement, travail, repos, rounds, séries, repos entre les séries et récupération

• Jusqu'à 30 exercices nommés par entraînement, réorganisables à tout moment

• Enregistrez vos routines et lancez-les en un seul clic

• Partagez un entraînement avec vos amis ou clients grâce à un simple code

Grand, clair et facile à utiliser

• Grands chiffres de compte à rebours lisibles de l'autre bout de la pièce

• Couleurs plein écran : jaune pour le travail, bleu pour le repos

• Le verrouillage des commandes empêche les appuis accidentels avec les mains moites

• Boutons précédent, passer et +10 secondes

• Compte à rebours de préparation avant le premier round

Suivez vos progrès

• Historique des entraînements avec durée, temps de travail et estimation des calories

• Série quotidienne et graphique d'activité sur 7 jours

• Exportez votre journal d'entraînement au format CSV (Pro)

Conçu pour la confidentialité

Pas de compte ni d'inscription. Vos entraînements, votre historique et vos paramètres restent sur votre appareil.

Minuteur d'Intervalle Pro

Le minuteur d'exercice, le coach vocal et le mode écran éteint sont inclus pour tous. La version Pro supprime les publicités, débloque un nombre illimité d'entraînements enregistrés et affiche votre historique complet avec exportation CSV. Choisissez un achat unique à vie ou un abonnement mensuel.

Téléchargez Minuteur d'Intervalle : HIIT & Tabata, le minuteur d'entraînement qui vous accompagne pendant vos séances.

Les valeurs caloriques sont des estimations. Consultez un médecin avant de commencer un nouveau programme d'exercice.