interval Timer: HIIT & Tabata

Interval Timer: HIIT & Tabata è un timer per allenamenti con un coach vocale che scandisce ogni round per te. Avvia un timer Tabata, HIIT, EMOM o per round di boxe in pochi secondi, appoggia il telefono e continua ad allenarti. Il coach annuncia ogni round, il prossimo esercizio e il conto alla rovescia finale 3-2-1, così non dovrai mai guardare lo schermo.

Ascolta ogni round

• Annunci vocali per fasi di lavoro, riposo, round e set

• Conto alla rovescia 3-2-1, segnale a metà sessione e segnale ultimi 10 secondi

• Ascolta il nome del prossimo esercizio mentre riposi

• Segnali acustici e vibrazioni per palestre rumorose

• Velocità del parlato regolabile

La tua musica continua a suonare

Mantieni la tua playlist attiva durante ogni sessione HIIT. Quando il coach parla, la musica si abbassa per un istante e poi riprende subito.

Funziona con lo schermo spento

Il timer a intervalli continua a contare anche quando il telefono è bloccato. Visualizza il tempo rimanente sulla schermata di blocco e metti in pausa, salta o aggiungi 10 secondi senza aprire l'app.

Un timer per ogni allenamento

• Timer Tabata: 20 secondi di lavoro, 10 secondi di riposo, 8 round

• Timer HIIT: intervalli 40/20 o qualsiasi durata di lavoro e riposo desideri

• Timer EMOM: ogni minuto al minuto

• Timer per boxe: round da 3 minuti con 1 minuto di riposo

• Timer per allenamento a circuito: diversi esercizi in ogni round

• Routine per principianti e per il core per iniziare

Ideale per allenamenti a casa, in palestra, intervalli di corsa, salto della corda, kettlebell, calisthenics, ciclismo, MMA e allenamenti stile WOD.

Crea i tuoi allenamenti a intervalli personalizzati

• Riscaldamento, lavoro, riposo, round, set, riposo tra i set e defaticamento

• Fino a 30 esercizi nominati per allenamento, riordinali in qualsiasi momento

• Salva le tue routine e avviale con un solo tocco

• Condividi un allenamento con amici o clienti tramite un semplice codice

Ampio, chiaro e facile da usare

• Numeri del conto alla rovescia enormi, leggibili anche da lontano

• Colori a schermo intero: giallo per il lavoro, blu per il riposo

• Il blocco dei controlli evita tocchi accidentali con le mani sudate

• Pulsanti precedente, salta e +10 secondi

• Conto alla rovescia di preparazione prima del primo round

Tieni traccia dei tuoi progressi

• Cronologia degli allenamenti con durata, tempo di lavoro e calorie stimate

• Serie giornaliera e grafico di attività degli ultimi 7 giorni

• Esporta il registro degli allenamenti in formato CSV (Pro)

Progettato per la privacy

Nessun account e nessuna registrazione. I tuoi allenamenti, la cronologia e le impostazioni rimangono sul tuo dispositivo.

Interval Timer Pro

Il timer per esercizi, il coach vocale e la modalità schermo spento sono inclusi per tutti. La versione Pro rimuove gli annunci, sblocca un numero illimitato di allenamenti salvati e mostra la cronologia completa con esportazione CSV. Scegli un acquisto a vita una tantum o un piano mensile.

Scarica Interval Timer: HIIT & Tabata, il timer per allenamenti che scandisce il tempo mentre ti alleni.

I valori calorici sono stime. Consulta un medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi.