interval Timer: HIIT & Tabata

Temporizador de Intervalos: HIIT y Tabata es un temporizador de entrenamiento con guía de voz que te indica cada ronda. Inicia un temporizador Tabata, HIIT, EMOM o de asalto de boxeo en segundos, deja el teléfono y concéntrate en moverte. La guía te anuncia cada ronda, el siguiente ejercicio y la cuenta atrás final 3-2-1, para que no tengas que mirar la pantalla en ningún momento.

Escucha cada ronda

• Anuncios de voz para trabajo, descanso, rondas y series

• Cuenta atrás 3-2-1, aviso de mitad de tiempo y aviso de los últimos 10 segundos

• Escucha el nombre de tu próximo ejercicio mientras descansas

• Señales sonoras y vibraciones para gimnasios ruidosos

• Velocidad de habla ajustable

Tu música sigue sonando

Mantén tu lista de reproducción activa durante cada sesión de HIIT. Cuando la guía habla, la música baja momentáneamente y luego vuelve a su volumen.

Funciona con la pantalla apagada

El temporizador de intervalos sigue contando incluso con el teléfono bloqueado. Consulta el tiempo restante en la pantalla de bloqueo y pausa, salta o añade 10 segundos sin necesidad de abrir la app.

Un temporizador para cada entrenamiento

• Temporizador Tabata: 20 segundos de trabajo, 10 segundos de descanso, 8 rondas

• Temporizador HIIT: intervalos 40/20 o cualquier combinación de trabajo y descanso que prefieras

• Temporizador EMOM: un ejercicio cada minuto en punto

• Temporizador de boxeo: asaltos de 3 minutos con 1 minuto de descanso

• Temporizador de entrenamiento en circuito: varios ejercicios por ronda

• Rutinas para principiantes y de core para empezar

Ideal para entrenar en casa, en el gimnasio, intervalos de carrera, saltar a la comba, kettlebell, calistenia, ciclismo, MMA y entrenamientos tipo WOD.

Crea tus propios entrenamientos de intervalos

• Calentamiento, trabajo, descanso, rondas, series, descanso entre series y enfriamiento

• Hasta 30 ejercicios con nombre por entrenamiento, reordénalos cuando quieras

• Guarda tus rutinas y empieza con un solo toque

• Comparte un entrenamiento con amigos o clientes usando un código sencillo

Grande, claro y fácil de usar

• Números de cuenta atrás enormes que se ven desde lejos

• Colores a pantalla completa: amarillo para trabajo, azul para descanso

• Bloqueo de pantalla para evitar toques accidentales con las manos sudorosas

• Botones para ir atrás, saltar y añadir +10 segundos

• Cuenta atrás de preparación antes de la primera ronda

Sigue tu progreso

• Historial de entrenamientos con duración, tiempo de trabajo y calorías estimadas

• Racha diaria y gráfico de actividad de 7 días

• Exporta tu registro de entrenamiento en formato CSV (Pro)

Diseñada pensando en tu privacidad

No requiere cuenta ni registro. Tus entrenamientos, historial y ajustes se guardan solo en tu dispositivo.

Temporizador de Intervalos Pro

El temporizador de ejercicio, la guía de voz y el modo de pantalla apagada están disponibles para todos. La versión Pro elimina los anuncios, permite guardar un número ilimitado de entrenamientos y muestra tu historial completo con exportación a CSV. Elige entre una compra única de por vida o un plan mensual.

Consigue Temporizador de Intervalos: HIIT y Tabata, el temporizador de entrenamiento que te acompaña mientras te superas.

Los valores de calorías son estimaciones. Consulta a un médico antes de iniciar un nuevo programa de ejercicio.