lernen Krav Maga

Was ist Krav Maga?

Krav Maga (ausgesprochen KRAHV muh-GAH, was bedeutet "Kontaktkampf" auf Hebräisch) ist ein einfach aggressives, leicht zu erlernendes und leicht zu merkendes System der Selbstverteidigung. Krav Maga Training konzentriert sich auf Prinzipien statt Techniken, weil keine zwei Angriffe sind immer die gleichen. Keine zwei Leute sind die gleichen. Und in der Tat, die gleiche Person konfrontiert mit einer gewissen Bedrohung wird anders reagieren ein Tag im Vergleich zu einem anderen Tag.

Das Wesen von Krav Maga kann verstanden werden, indem man einige dieser Prinzipien definiert. Zu den Grundsätzen des Krav Maga-Systems gehören:

• Techniken sollten Bewegungen sein, die auf natürlichen Instinkten basieren.

• Techniken müssen die unmittelbare Gefahr ansprechen.

• Techniken müssen gleichzeitig verteidigen und gegeneinander greifen.

• Eine Verteidigung muss gegen eine Vielzahl von Angriffen arbeiten.

• Das System sollte so integriert werden, dass Bewegungen, die in einem Bereich des Systems gelernt wurden, ergänzen, anstatt widerspricht, Bewegungen in einem anderen Bereich.

• Techniken müssen für die durchschnittliche Person zugänglich sein, nicht nur Athleten.

• Techniken müssen aus einer Nachteilschaft arbeiten.

• Das Training muss den Stress in echten Angriffen beinhalten.

Lernt Krav Maga, ein Selbstverteidigungssystem, das von der israelischen Armee benutzt wird. Diese Form des Kampfes umfasst Methoden der Verteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer, als Reaktion auf eine breite und vielfältige Palette von Angriffen. Enthält beide Angriffe ohne Waffen, als Waffen und stumpf.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese App nicht Gewalt zu fördern, sondern eher das Gegenteil. Krav maga ist eine Technik der Selbstverteidigung, um Bedrohungen abzulehnen.