apprendre Krav Maga

Qu'est-ce que Krav Maga?

Krav Maga (prononcé KRAHV muh-GAH, qui signifie "combat de contact" en hébreu) ​​est un système d'autodéfense très agressif, facile à apprendre et facile à retenir. La formation Krav Maga se concentre sur les principes plutôt que sur les techniques, car aucune attaque n'est toujours identique. Deux personnes ne sont pas les mêmes. Et, en fait, la même personne confrontée à une certaine menace réagira différemment un jour par rapport à un autre jour.

L'essence de Krav Maga peut être comprise en définissant certains de ces principes. Parmi les principes qui composent le système Krav Maga sont les suivants:

• Les techniques devraient être des mouvements basés sur des instincts naturels.

• Les techniques doivent faire face au danger immédiat.

• Les techniques doivent défendre et contre-attaquer simultanément.

• Une défense doit lutter contre une variété d'attaques.

• Le système devrait être intégré afin que les mouvements appris dans une zone du système complètent, plutôt que de contredire, les mouvements dans un autre domaine.

• Les techniques doivent être accessibles à la personne moyenne, pas seulement aux athlètes.

• Les techniques doivent fonctionner d'un point de désavantage.

• La formation doit inclure le stress rencontré dans les attaques réelles.

Apprenez Krav Maga, un système d'autodéfense utilisé par l'armée israélienne. Cette forme de combat comprend des méthodes de défense contre un ou plusieurs attaquants, en réponse à une large gamme d'attaques. Comprend les deux agressions sans armes, comme des armes et des bombes.

Il est important de noter que cette application ne favorise pas la violence, mais plutôt l'inverse. Krav maga est une technique d'autodéfense pour rejeter les menaces.