học Krav Maga

Krav Maga là gì?

Krav Maga (phát âm là KRAHV muh-GAH, có nghĩa là "liên hệ với chiến đấu" bằng tiếng Do Thái) là một hệ thống tự bảo vệ đơn giản, dễ học và dễ nhớ. Khóa đào tạo Krav Maga tập trung vào các nguyên tắc hơn là kỹ thuật bởi vì không có hai cuộc tấn công nào giống nhau. Không có hai người đều giống nhau. Và, trên thực tế, cùng một người đối mặt với một mối đe dọa nhất định sẽ phản ứng khác nhau một ngày so với một ngày khác.

Bản chất của Krav Maga có thể được hiểu bằng cách xác định một số nguyên tắc này. Trong số các nguyên tắc tạo nên hệ thống Krav Maga như sau:

• Kỹ thuật nên được vận động dựa trên bản năng tự nhiên.

• Các kỹ thuật phải giải quyết các nguy cơ trước mắt.

• Kỹ thuật phải bảo vệ và phản công đồng thời.

• Một phòng thủ phải làm việc chống lại một loạt các cuộc tấn công.

• Hệ thống nên được tích hợp để các phong trào học được trong một khu vực của hệ thống bổ sung, chứ không phải mâu thuẫn, những chuyển động ở một khu vực khác.

• Các kỹ thuật phải dễ tiếp cận được với người bình thường, không chỉ các vận động viên.

• Kỹ thuật phải làm việc từ vị thế bất lợi.

• Đào tạo phải bao gồm những căng thẳng có kinh nghiệm trong các cuộc tấn công thực.

Learn Krav Maga, một hệ thống tự vệ được sử dụng bởi quân đội Israel. Hình thức chiến đấu này bao gồm các phương pháp bảo vệ chống lại một hoặc nhiều kẻ tấn công, đáp ứng với một loạt các cuộc tấn công rộng và khác nhau. Bao gồm cả tấn công không có vũ khí, như vũ khí và cùn.

Điều quan trọng cần lưu ý là ứng dụng này không thúc đẩy bạo lực, mà ngược lại. Krav maga là một kỹ thuật tự vệ để loại bỏ mối đe dọa.