imparare Krav Maga

Che cosa è Krav Maga?

Krav Maga (pronunciato KRAHV muh-GAH, che significa "combattimento contatti" in ebraico) è un semplice sistema aggressivo, facile da imparare e facile da ricordare di autodifesa. La formazione di Krav Maga si concentra sui principi piuttosto che sulle tecniche perché nessun attacco è mai lo stesso. Nessuna due persone sono le stesse. E, infatti, la stessa persona che affronta una certa minaccia reagirà diversamente un giorno rispetto ad un altro giorno.

L'essenza di Krav Maga può essere intesa definendo alcuni di questi principi. Tra i principi che compongono il sistema Krav Maga sono i seguenti:

• Le tecniche dovrebbero essere movimenti basati su istinti naturali.

• Le tecniche devono affrontare il pericolo immediato.

• Le tecniche devono difendere e contrastare contemporaneamente.

• Una difesa deve lavorare contro una serie di attacchi.

• Il sistema deve essere integrato in modo che i movimenti appresi in un'area del sistema completino, anziché contraddire, movimenti in un'altra area.

• Le tecniche devono essere accessibili alla persona media, non solo agli atleti.

• Le tecniche devono funzionare da una posizione di svantaggio.

• L'addestramento deve includere lo stress vissuto in attacchi reali.

Impara Krav Maga, un sistema di autodifesa utilizzato dall'esercito israele. Questa forma di combattimento comprende metodi di difesa contro uno o più attaccanti, in risposta ad una vasta e varia gamma di attacchi. Include entrambi gli assalti senza armi, come armi e sbavature.

È importante notare che questa applicazione non promuove la violenza, ma piuttosto l'opposto. Krav maga è una tecnica di autodifesa per respingere le minacce.