크라브 마가 내용

크라브 마가 (Krav Maga) 란 무엇입니까?

Krav Maga (히브리어로 "접촉 싸움"을 의미하는 KRAHV muh-GAH라고도 함)은 간단하고 공격하기 쉽고 배우기 쉽고 기억하기 쉬운 자기 방어 시스템입니다. 크래브 마가 (Krav Maga) 교육은 두 가지 공격이 동일하지 않기 때문에 기술보다는 원칙에 초점을 맞 춥니 다. 두 사람이 같지 않습니다. 사실, 특정 위협에 직면 한 동일한 사람은 다른 날과 비교하여 하루 하루 다르게 반응합니다.

Krav Maga의 본질은 이러한 원리 중 일부를 정의함으로써 이해할 수 있습니다. Krav Maga 시스템을 구성하는 원칙은 다음과 같습니다.

• 기술은 자연적인 본능에 기초한 움직임이어야합니다.

• 기술은 즉각적인 위험을 처리해야합니다.

• 기술은 동시에 방어와 반격을해야합니다.

• 한 가지 방어는 다양한 공격에 대응해야합니다.

• 시스템은 시스템의 한 영역에서 학습 한 동작이 다른 영역의 동작을 모순되지 않고 보완하도록 통합되어야합니다.

• 운동 선수뿐만 아니라 일반인도 기술에 접근 할 수 있어야합니다.

• 기술은 단점이있는 위치에서 작동해야합니다.

• 훈련은 실제 공격에서 경험 한 스트레스를 포함해야합니다.

이스라엘 군대가 사용하는 자기 방어 시스템 인 Krav Maga를 배우십시오. 이 형태의 전투에는 광범위하고 다양한 공격 범위에 대응하여 하나 이상의 공격자를 방어하는 방법이 포함됩니다. 무기가없는 폭행과 무기 및 둔기가 모두 포함됩니다.

이 앱은 폭력을 조장하는 것이 아니라 오히려 반대한다는 점에 유의해야합니다. Krav maga는 위협을 거부하는 자기 방어 기술입니다.