یاد بگیرند کراو ماگا

چه کراو ماگا؟

کراو ماگا (تلفظ KRAHV MUH-گاه، که به معنی "مبارزه با تماس" در زبان عبری) یک simpl تهاجمی است، آسان برای یادگیری و آسان به یاد داشته باشید سیستم دفاع از خود. آموزش Krav ماگا بر اصول به جای تکنیک های تمرکز دارد زیرا هیچ دو حمله همیشه همان. بدون دو نفر یکسان هستند. و، در واقع، همان شخص در مواجهه با یک تهدید خاص متفاوت از یک روز دیگر واکنش نشان می دهند یک روز.

جوهر از Krav ماگا می تواند با تعریف برخی از این اصول قابل درک باشد. در میان اصول که سیستم کراو ماگا به شرح زیر است را تشکیل می دهند:

• حرکات باید در حرکات در غرایز طبیعی است.

• تکنیک باید خطر های خود باشند.

• تکنیک باید دفاع و به طور همزمان از ضدحمله.

• یک دفاع باید در برابر انواع حملات کار کند.

• سیستم باید یکپارچه به طوری که حرکات در یک منطقه از مکمل سیستم به دست، به جای تضاد، جنبش در منطقه دیگر.

• تکنیک باید به فرد به طور متوسط، نه فقط ورزشکاران در دسترس باشد.

• تکنیک باید از موضع ضعف است.

• آموزش باید استرس را تجربه در حملات واقعی باشد.

بدانید کراو ماگا، یک سیستم دفاع از خود استفاده شده توسط ارتش اسرائیل. این شکل از مبارزه با شامل روش دفاع در برابر یک یا چند حمله، در پاسخ به یک طیف گسترده و متنوع از حملات. شامل هر دو حملات بدون سلاح، به عنوان سلاح و غیر نافذ است.

این مهم است که توجه داشته باشید که این برنامه خشونت را افزایش نمیدهد، بلکه مخالف. مجلات کراو یک تکنیک دفاع از خود به رد تهدیدات است.