Self Care

Diese Self-Care-App ist für alle und wichtig. Sie müssen sich täglich um sich selbst kümmern und meistens am Sonntag, da dies Ihr freier Tag ist. Schreiben Sie Ihr Selbstpflegetagebuch für diese Woche auf, um zu rekapitulieren, wie Ihre Woche war, und planen Sie für die nächste kommende Woche.

Wann haben Sie sich das letzte Mal um sich selbst gekümmert? Wann haben Sie das letzte Mal auf sich selbst gehört? Sind Sie zu beschäftigt, um für andere zu arbeiten, dass Sie vernachlässigen, was Ihr Körper und Ihre Seele brauchen? Es ist an der Zeit, sich auf SIE zu konzentrieren! es ist die Zeit, sich selbst zu lieben, indem man einen Teil der Selbstliebe praktiziert; das ist Selbstfürsorge; Das ist, was du dir selbst tust, und es ist überhaupt nicht egoistisch.

Sie sollten immer zuerst sich selbst priorisieren, dann kommen andere an zweiter Stelle. Das ist nicht egoistisch, aber Sie können Ihre guten Vibes nur teilen, wenn Sie sie in sich haben und ständig weiterentwickeln. Beginnt, sich auch zu Hause und bei der Arbeit um sich selbst zu kümmern. Befolgen Sie unsere Selbstpflegeroutine für die Nacht. bei der Arbeit Selbstpflege-Routine.

Sobald Sie diese Self-Care-App durchlaufen haben, wissen Sie, wie wichtig es ist, sich von Stress oder Negativität um Sie herum zu befreien. Es hilft Ihnen nicht nur, alleine glücklicher zu sein, Sie können auch Selbstachtung gewinnen, wenn Sie sich verbessern; Unterstützung guter Selbstpflegegewohnheiten.

Das Erlernen der Selbstfürsorge ist heutzutage von entscheidender Bedeutung, da die Menschen zu sehr damit beschäftigt sind, andere zufrieden zu stellen und sich selbst zu vernachlässigen. Dies trägt maßgeblich zur Zunahme psychischer Gesundheitsprobleme auf der ganzen Welt bei.

Kennen Sie Ihren Selbstwert, Ihr Selbst-Wohlbefinden, behandeln Sie sich selbst besser als Sie andere behandeln. Gönnen Sie sich Gutes. behandle dich so, wie du jemanden behandelst, den du liebst. Hilf dir selbst, erkenne deinen Selbstwert. Du bist sehr wertvoll, du bist etwas ganz Besonderes. Erkenne deinen Selbstwert und liebe dich selbst.

Selbstfürsorge ist genauso wichtig wie Selbstliebe. Wir nehmen auch die Definition von Selbstfürsorge auf, um Missverständnisse über das Konzept der Selbstliebe zu vermeiden. Es gibt einen Grund, warum das persönliche Wachstum im Moment so groß ist ... das Leben wird für die Mehrheit immer geschäftiger und lässt immer weniger Zeit, sich hinzusetzen und nach uns selbst zu sehen. Zu lernen, sich selbst zu lieben, mag wie Luxus erscheinen, aber wenn man sich die glücklichsten Menschen im Leben ansieht, haben sie alle eines gemeinsam … die Art, wie sie sich selbst sehen! Es ist nicht so, dass sie sich ihrer Fehler nicht bewusst sind, sondern weil sie sich dafür entscheiden, sich auf das Gute zu konzentrieren. es ist Teil des Akts der Selbstliebe.

Wir möchten auch, dass Sie die Selbstlobnotiz/das Selbstfürsorge-Tagebuch voll ausschöpfen, Sie werden sehen, wie dankbar Sie für das Positive um Sie herum sind. Wenn nicht, mach einen. du hast dein Leben im Griff. Du bist mehr du selbst, sobald du weißt, wie du dich wirklich lieben und für dich sorgen kannst, wie du wirklich lernst, deinen Selbstwert zu kennen. Es mag einige Zeit dauern, aber sich selbst zu lieben, WIRD Sie auf lange Sicht glücklicher machen. Sie werden am Ende mehr Anstrengungen unternehmen, um Ihre Ziele zu erreichen, wenn Sie Ihren Wert schätzen. Sie werden sich zufriedener fühlen, weil Sie sich mit Mitgefühl und Respekt behandeln und nur andere suchen, die dasselbe tun.

Diese App enthält auch Zitate zur Selbstpflege, um Sie oder Menschen in Ihrer Umgebung zu inspirieren, sowie Tipps zur Selbstpflege. Es gibt Menschen, die sich selbst versorgen müssen, sich dessen aber nicht bewusst sind. Sie können ihnen helfen, indem Sie unsere Zitate teilen. Sie können sie über alle sozialen Medien teilen und es ist kostenlos.

Liebe dich selbst und fang an, dich um dein Leben zu kümmern.

Sehen Sie sich hier unsere Funktion an:

Selbstfürsorge bei der Arbeit

Selbstversorgung in der Nacht

wie wichtig es ist, auf sich selbst aufzupassen

Danksagung

8 Dehnübungen vor dem Schlafengehen

Selbstpflege-Zitat, Selbstliebe-Zitat, Selbsthilfe-Zitat, Selbstwert-Zitat

Selbstpflege für Sternzeichen.

emotionale Selbstfürsorge, mentale Selbstfürsorge, körperliche Selbstfürsorge, spirituelle Selbstfürsorge.

Selbstpflegeideen zu Hause

Selbstpflege-Threads

Danke für das Herunterladen. Weitere bevorstehende Funktionen folgen in Kürze.

Feedback ist sehr willkommen, um sicherzustellen, dass Sie es in vollen Zügen genießen können. Ehrlich zu lernen, wie man sich selbst liebt, ist vielleicht das Beste, was DU jemals für dich selbst tust!!