Serenmind: ansiedad, depresión

Wir alle durchleben schwierige Situationen, wissen aber nicht immer, wie wir damit umgehen sollen. Unser Ziel ist es, die Barrieren abzubauen, die Menschen daran hindern, qualitativ hochwertige psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Serenmind wurde von Psychologen entwickelt und ist das Ergebnis jahrelanger Forschung.

EINE INNOVATIVE ART DER PSYCHOLOGIE

Wir haben die Therapie zugänglicher, weniger einschüchternd und für den täglichen Gebrauch gemacht, um emotionale Belastungen durch Stresssituationen zu verhindern und zu bewältigen.

Unsere Programme wurden von Fachleuten der Klinischen Psychologie entwickelt und basieren auf Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der psychologischen Therapie mit der höchsten wissenschaftlichen Bestätigung.

Serenmind bietet psychologische Inhalte durch geführte Audios und Tools, die wir für Mobilgeräte angepasst haben, um Ihnen zu helfen, wann immer Sie sie brauchen.

VORTEILE DER VERWENDUNG VON SERENMIND

Verringern Sie Ihr Angst- und Depressionsniveau

Verbessern Sie Ihre Stimmung

Übernimm die Kontrolle über deine Gedanken

Reduziere deine Sorgen

Lernen Sie, mit Frustration und Unsicherheit umzugehen

Kultiviere eine achtsame und achtsame Haltung

WIE ES FUNKTIONIERT

Serena, unsere virtuelle Assistentin, empfiehlt Ihnen eine Reiseroute mit den Programmen, die Ihren Bedürfnissen am besten entsprechen. Sie können sich die Audios anhören und mit den Tools so oft üben, wie Sie möchten, wann und wo Sie möchten. Denken Sie daran, dass Sie den Rhythmus bestimmen!

PREISE UND ABONNEMENTBEDINGUNGEN

Laden Sie die App kostenlos herunter und greifen Sie kostenlos auf einige der Programme und Tools von Serenmind zu.

Wenn Sie in Spanien wohnen, können Sie einen unserer Pläne bei einem Psychologen abonnieren und die psychologischen Inhalte mit der Therapie eines Psychologen kombinieren.

Nutzungsbedingungen : https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/

Vertraulichkeitsrichtlinie : https://serenmind.com/politica-privacidad/

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Internet : https://serenmind.com/

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