Serenmind

हम चिंता, उदासी, अवसाद और तनाव की समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद करते हैं

हम सभी कठिन परिस्थितियों से गुजरते हैं, लेकिन हम हमेशा यह नहीं जानते कि उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए। हमारा उद्देश्य उन बाधाओं को तोड़ना है जो लोगों को गुणवत्तापूर्ण मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने से रोकती हैं।

सेरेनमाइंड मनोवैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया है और यह वर्षों के शोध का परिणाम है।

मनोविज्ञान करने का एक नया तरीका

तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होने वाले भावनात्मक संकट को रोकने और प्रबंधित करने में मदद करने के लिए हमने चिकित्सा को अधिक सुलभ, कम डराने वाला और रोजमर्रा के उपयोग के लिए बनाया है।

हमारे कार्यक्रम नैदानिक ​​मनोविज्ञान में पेशेवरों द्वारा डिजाइन किए गए हैं और संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों पर आधारित हैं, जो उच्चतम वैज्ञानिक समर्थन के साथ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है।

सेरेनमाइंड निर्देशित ऑडियो के माध्यम से मनोवैज्ञानिक सामग्री और उपकरण प्रदान करता है जिन्हें हमने मोबाइल के लिए अनुकूलित किया है ताकि जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, आपकी सहायता के लिए।

SERENMIND के उपयोग के लाभ

चिंता और अवसाद के अपने स्तर को कम करें

अपना मूड सुधारें

अपने विचारों पर नियंत्रण रखें

अपनी चिंताओं को कम करें

निराशा और अनिश्चितता को प्रबंधित करना सीखें

एक दिमागदार और दिमागदार रवैया पैदा करें

यह कैसे काम करता है

सेरेना, हमारे आभासी सहायक, उन कार्यक्रमों के साथ एक यात्रा कार्यक्रम की सिफारिश करेंगे जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम हैं। आप जितनी बार चाहें, जब और जहां चाहें, ऑडियो सुन सकते हैं और टूल के साथ अभ्यास कर सकते हैं। याद रखें कि जिस लय को आपने सेट किया है!

मूल्य और सदस्यता शर्तें

ऐप को मुफ्त डाउनलोड करें और सेरेनमाइंड के कुछ प्रोग्रामों और टूल्स को बिना किसी खर्च के एक्सेस करें।

यदि आप स्पेन में रहते हैं तो आप एक मनोवैज्ञानिक के साथ हमारी योजनाओं में से एक की सदस्यता ले सकते हैं और मनोवैज्ञानिक सामग्री को एक मनोवैज्ञानिक की चिकित्सा के साथ जोड़ सकते हैं।

उपयोग की शर्तें : https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/

गोपनीयता नीति : https://serenmind.com/politica-privacidad/

हमसे संपर्क करें

ई-मेल : [email protected]

वेब : https://serenmind.com/

इंस्टाग्राम : serenmind.es

फेसबुक : सेरेनमाइंड