Serenmind

Te ayudamos a superar problemas de ansiedad, tristeza, depresión y estrés

Todos pasamos por situaciones difíciles, pero no siempre sabemos gestionarlas. Nuestro propósito es romper las barreras que impiden a las personas acceder a una ayuda psicológica de calidad.

Serenmind ha sido creada por psicólog@s y es el resultado de años de investigación.

UNA FORMA INNOVADORA DE HACER PSICOLOGÍA

Hemos convertido la terapia en algo más accesible, menos intimidante y de uso diario para ayudar a prevenir y a gestionar el malestar emocional provocado por situaciones estresantes.

Nuestros programas están diseñados por profesionales de la Psicología Clínica y están basados en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) que es la terapia psicológica con mayor aval científico.

Serenmind ofrece contenidos psicológicos a través de audios guiados y herramientas que hemos adaptado al móvil para ayudarte en el momento que lo necesites.

BENEFICIOS DE USAR SERENMIND

Disminuye tus niveles de Ansiedad y Depresión

Mejora tu Estado de Ánimo

Toma el control de tus Pensamientos

Reduce tus preocupaciones

Aprende a gestionar la frustración y la incertidumbre

Cultiva una actitud Mindful y de atención plena

CÓMO FUNCIONA

Serena, nuestra asistente virtual, te recomendará un itinerario con los programas que mejor se adaptan a tus necesidades. Podrás escuchar los audios y practicar con las herramientas tantas veces como quieras, cuándo y dónde tú quieras. Recuerda que el ritmo, ¡lo marcas tú!

PRECIOS Y CONDICIONES DE SUSCRIPCIÓN

Descarga la app de forma gratuita y accede sin coste alguno a algunos de los programas y herramientas de Serenmind.

Si resides en España puedes suscribirte a uno de nuestros planes con un psicólogo y combinar los contenidos psicológicos con la terapia de un psicólogo.

Condiciones de utilización: https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/

Política de confidencialidad: https://serenmind.com/politica-privacidad/

CONTACTA CON NOSOTROS

E-mail: [email protected]

Web: https://serenmind.com/

Instagram: serenmind.es

Facebook: Serenmind