Serenmind: ansiedad, depresión

私たちは皆困難な状況を経験しますが、それらを管理する方法を常に知っているわけではありません。私たちの目的は、人々が質の高い心理的支援にアクセスすることを妨げる障壁を打ち破ることです。

Serenmindは心理学者によって作成され、長年の研究の結果です。

心理学を行う革新的な方法

私たちは、ストレスの多い状況によって引き起こされる感情的な苦痛を防ぎ、管理するのを助けるために、治療をより利用しやすく、威圧感を少なくし、日常的に使用できるようにしました。

私たちのプログラムは、臨床心理学の専門家によって設計されており、最高の科学的支持を得ている心理療法である認知行動療法（CBT）技術に基づいています。

Serenmindは、ガイド付きオーディオを介した心理的コンテンツと、モバイルに適応したツールを提供しており、必要なときにいつでも利用できます。

SERENMINDを使用する利点

不安とうつ病のレベルを下げる

気分を良くする

あなたの考えをコントロールしてください

あなたの心配を減らしなさい

欲求不満と不確実性を管理することを学ぶ

気配りと気配りのある態度を育む

仕組み

バーチャルアシスタントのセレナが、お客様のニーズに最適なプログラムの旅程をお勧めします。オーディオを聴いたり、ツールを使って何度でも、いつでも、どこでも練習することができます。 リズムを覚えておいてください、あなたはそれを設定します！

価格とサブスクリプション条件

無料でアプリをダウンロードし、Serenmindのプログラムとツールの一部に無料でアクセスします。

スペインにお住まいの場合は、心理学者と一緒に私たちの計画の1つに登録し、心理的内容を心理学者の治療と組み合わせることができます。

使用条件：https：//serenmind.com/terminos-y-condiciones/

守秘義務ポリシー：https：//serenmind.com/politica-privacidad/

お問い合わせ

Eメール：[email protected]

ウェブ：https：//serenmind.com/

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