تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل

Erneuerte tägliche Inhalte, die Ihnen helfen, Stress und Stress loszuwerden und einen tiefen Schlaf zu genießen.

Willkommen bei Hun.

Die Nr. 1 App für psychische Gesundheit, die den Golf-Dialekt spricht und vollständig auf Ihre Kultur und das, was Sie in Ihrem Leben zum Besseren verändern möchten, abgestimmt ist.

Tahun-Anwendung, die einfach anzuwendende Leitprogramme und praktische Techniken kombiniert, die auf wissenschaftlichen Studien basieren, die sich als erfolgreich erwiesen haben, die Denkweise und das Leben von Millionen zu verändern.

Wir bieten Ihnen durch die Anwendung von einfachen, originellen und erneuerten Audioinhalten, durch die die besten Psychologen, Psychologen und zertifizierten Selbstbewusstseins- und Meditationstrainer Ihnen helfen, sich selbst zu entdecken und damit umzugehen, was Ihre Fähigkeiten durch Angst, psychischen Druck und Anspannung behindert , Schlaflosigkeit oder mangelnde Produktivität und geistiges Brennen .

Die Inhalte reichen von Achtsamkeitsmeditation und Achtsamkeitssitzungen, Gutenachtgeschichten, Hypnosesitzungen, kognitiven Verhaltenstherapiekursen und Meisterklassenprogrammen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und mit Angstzuständen und Depressionen umzugehen.

Und jetzt, wo Sie hier sind, bedeutet das, dass Sie bereit sind, anzufangen.

Atmen Sie tief durch und widmen Sie 10 Minuten Ihres Tages dem Hören der Anwendung, damit diese Minuten eine Übung für Ihren Geist sind, sich und Ihr Leben aus einer immer weiteren Perspektive zu sehen und mit den täglichen Belastungen besser und psychologischer umzugehen Flexibilität.

Honoha und locker.

Zur Leichtigkeit:

Wir schaffen eine Zukunft, in der Technologie die psychische Gesundheit unterstützt und das tägliche Leben von Millionen von Menschen in der arabischen Welt verbessert.

Und im Beisein von Dr. Naif Al-Mutawa, Professor für klinische Psychologie, Hypnotherapeut und einer der Gründungspartner von Tahun, und durch die Integration eines forschungsbasierten und evidenzbasierten Ansatzes in unser Angebot wollen wir die führende Technologieplattform für psychische Gesundheit in der Region werden mit Fokus auf zwei der häufigsten Probleme: Stress und Schlaf.