تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل

Vernieuwde dagelijkse inhoud die je helpt stress en stress kwijt te raken en te genieten van een diepe slaap.

Welkom bij Hun.

De nummer 1 app voor geestelijke gezondheid die het Golf-dialect spreekt en volledig in overeenstemming is met uw cultuur en met wat u ten goede wilt veranderen in uw leven.

Tahun-applicatie die eenvoudig toe te passen gidsprogramma's en praktische technieken combineert op basis van wetenschappelijke studies die succesvol zijn gebleken in het veranderen van de manier van denken en het leven van miljoenen.

We bieden je, door de toepassing van gemakkelijke, originele en vernieuwde audio-inhoud, waardoor de beste psychologen, psychologen en gecertificeerde zelfbewustzijn- en meditatiecoaches je helpen jezelf te ontdekken en om te gaan met wat je belemmert door angst, psychologische druk, spanning , slapeloosheid, of gebrek aan productiviteit en mentale verbranding.

De inhoud varieert van mindfulness-meditatie en mindfulness-sessies, verhaaltjes voor het slapengaan, hypnose-sessies, cursussen cognitieve gedragstherapie en masterclass-programma's die je helpen stress te verlichten en om te gaan met angst en depressie.

En nu je hier bent... betekent het dat je klaar bent om te beginnen.

Haal diep adem en besteed 10 minuten van uw dag aan het luisteren naar de applicatie, zodat deze minuten een oefening voor uw geest zullen zijn om uzelf en uw leven vanuit een breder en breder perspectief te zien en om de dagelijkse stress steeds beter psychologisch aan te pakken flexibiliteit.

Honoha en makkelijk in de omgang.

Over het gemak:

We creëren een toekomst waarin technologie de geestelijke gezondheid ondersteunt en het dagelijks leven van miljoenen mensen in de Arabische wereld verbetert.

En in tegenwoordigheid van dr. Naif Al-Mutawa hoogleraar klinische psychologie, hypnotherapeut en een van de stichtende partners van Tahun, en door een op onderzoek gebaseerde en op feiten gebaseerde benadering te integreren in wat we aanbieden, willen we het toonaangevende technologieplatform voor geestelijke gezondheid in de regio worden met een focus op twee van de meest voorkomende problemen: stress en slaap.