Weight Loss tips in Kannada

Gewicht verlieren durch Nahrung, Gewicht lose durch Yoga u. Gewicht lose durch Übung in Kannada

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳು

Tipps zum Abnehmen in Kannada (Tuka Elisuva Mantragalu)

In dieser Anwendung erhalten Sie 3 Möglichkeiten, auf diese Weise das Gewicht leicht zu reduzieren, diese Anwendung für meine Karnataka-Freunde zu erstellen, ich hoffe, diese App wird Ihnen gefallen.

Die folgenden Themen werden in der Anwendung behandelt

Durch Essen kann man abnehmen

1) Lass deinen Tag mit Zitronenwasser beginnen

2) Garmethode ändern

3) Wer abnehmen möchte, sollte auf Fleisch verzichten

4) Finger weg vom weißen Reis

5) Finger weg von Sweet

6) Trinken Sie genug Wasser

7) Der rohe Knoblauch sollte verzehrt werden

8) Verwenden Sie die Einnahme von Gemüse mit Nahrung

9) begrenzte Nahrungsaufnahme

10) Chapati bei Nacht

11) Fasten an einem Tag in der Woche

Durch Sport kann man Gewicht reduzieren

1) Liegestütze

2) Den Busky treffen

3) Laufen

4) Überspringen

5) Schwimmen

6) Gehen

7) Steige die Treppe hoch

8) Trinken Sie mehr Wasser

9) Tanzen

10) Springen

Durch Yoga kann man auch abnehmen

1) Tadaasana

2) Sonnengruß

3) Pathahastasana

4) Westotasana

5) Kontrollpunkt

6) Naukasana

7) Vajrasana

8) Bhujangasana

9) Dhanurhasana

Wenn Ihnen diese Anwendung gefällt, mögen Sie sie und teilen Sie sie mit Ihren Freunden, wenn Sie Vorschläge haben, schreiben Sie sie bitte in das Kommentarfeld