Weight Loss tips in Kannada

ತೂಕಇಳಿಸುವಮಂತ್ರಗಳು

カンナダ語での体重減少のヒント（Tuka Elisuva Mantragalu）

このアプリケーションでは、これらの方法で3つの方法で簡単に体重を減らすことができます。このアプリケーションは、私のカルナータカ州の友人のために構築されています。このアプリが気に入ってくれることを願っています。

以下のトピックはアプリケーションでカバーされています

食べ物によってあなたは体重を減らすことができます

1）レモンウォーターで一日を始めましょう

2）調理方法を変更する

3）体重を減らしたい人は、肉に近づかないでください

4）白米に近づかない

5）スウィートから遠ざける

6）十分な水を飲む

7）生にんにくは消費する必要があります

8）野菜の摂取量を食物と一緒に使用する

9）限られた食事摂取量

10）夜のチャパティ

11）週に1日断食

運動することで体重を減らすことができます

1）腕立て伏せ

2）忙しい人を打つ

3）ランニング

4）スキップ

5）水泳

6）歩く

7）階段を上る

8）もっと水を飲む

9）ダンスをする

10）ジャンプ

ヨガによってもあなたは体重を減らすことができます

1）忠あさな

2）太陽礼拝

3）Pathahastasana

4）Westotasana

5）チェックポイント

6）ナウカサナ

7）ヴァジュラサナ

8）ブジャンガサナ

9）Dhanurhasana

このアプリケーションが気に入った場合は、コメントボックスに記入してください。