ADHD Planner: Untangle

Menos darle vueltas a las cosas, más acción.

Untangle es una agenda diseñada para personas con TDAH y para cualquiera que se paralice ante una larga lista de tareas. Di lo que piensas, sin importar el desorden, y Aaron, tu asistente personal, lo convertirá en un plan para hoy con un pequeño primer paso para cada tarea.

Sin ordenar. Sin listas perfectas. Simplemente empieza.

¡DILO!

Toca el micrófono y habla como piensas. Facturas, correos electrónicos, eso que siempre olvidas, todo. No importa si te desvías del tema. Aaron selecciona las tareas, calcula cuánto tiempo te llevará cada una y las adapta a tu día.

GRANDES TAREAS, PEQUEÑOS PASOS

Cada tarea viene con un pequeño primer paso, generalmente de 5 minutos o menos, para que empezar sea más fácil. Edita lo que quieras. Tus cambios siempre son los que importan.

UN DÍA A TU MEDIDA

Elige qué tan ocupado quieres que te sientas hoy: ligero, equilibrado o más completo. ¿Te has quedado atrás? Reorganiza tus tareas con un solo toque y asigna un nuevo espacio a las tareas olvidadas, sin remordimientos.

CONCÉNTRATE, UN PASO A LA VEZ

Comienza una sesión de concentración tranquila, centrada en el paso que tienes por delante. Añade sonidos de fondo, tómate descansos cuando los necesites y toca "Estoy atascado/a" cuando no puedas avanzar. Si sales de la app, tu sesión te seguirá a la pantalla de bloqueo.

CONCÉNTRATE CON OTROS

Únete a una sala de concentración y trabaja junto a otras personas. La presencia de un doble facilita el inicio y la constancia.

AARON APRENDE CÓMO TRABAJAS

Cuanto más uses Untangle, mejor se adaptarán tus planes. Aaron observa cuándo te concentras mejor y qué tareas tienden a fallar, y luego realiza ajustes. Consulta todo lo que ha aprendido, corrígelo o desactiva el aprendizaje cuando quieras.

RACHAS QUE TE SATISFACEN

Completa una tarea al día para aumentar tu racha y subir de nivel. Si te saltas un día, tu nivel se mantiene. Progreso, no presión.

SIEMPRE SABE QUÉ SIGUE

En la pantalla de inicio, verás tu siguiente paso, con el tamaño perfecto para empezar. Añade widgets a la pantalla de inicio y a la pantalla de bloqueo para ver qué sigue, marcar los pasos completados y empezar a organizar tus ideas con un solo toque.

PERSONALÍZALO

Elige entre cuatro temas de color o deja que Sorpréndeme elija uno nuevo cada vez que abras la app.

PARA QUIÉN ES

- Personas con TDAH, diagnosticadas o con sospecha de padecerlo.

- Cualquier persona que procrastine, piense demasiado o se bloquee ante una lista larga.

- Estudiantes, autónomos y profesionales ocupados que buscan una agenda que funcione con su mente, no en su contra.

UNTANGLE PREMIUM

Untangle se puede descargar gratis con anuncios. La versión Premium elimina los anuncios y desbloquea sesiones ilimitadas de organización de ideas y salas de concentración.

- Anual: incluye una prueba gratuita de 3 días para nuevos suscriptores.

- Mensual

Los precios se muestran en la app y pueden variar según el país. El pago se cargará a tu cuenta de Apple al confirmar la compra (después de la prueba gratuita, si la iniciaste). Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta de App Store.

Condiciones de uso: https://untangleadhd.app/terms

Política de privacidad: https://untangleadhd.app/privacy

Untangle es una herramienta de productividad. No es un dispositivo médico y no diagnostica ni trata el TDAH ni ninguna otra afección.

¿Tienes preguntas o sugerencias? Nos encantaría saber tu opinión. Toca «Comentarios» en la sección de Configuración.