ADHD Planner: Untangle

Moins de réflexion, plus d'action.

Untangle est un agenda conçu pour les personnes atteintes de TDAH et tous ceux qui se sentent paralysés face à une longue liste de tâches. Exprimez vos pensées, même les plus confuses, et Aaron, votre assistant bienveillant, les transforme en un planning pour la journée, avec une première étape simple pour chaque tâche.

Pas de tri. Pas de listes parfaites. Lancez-vous, tout simplement.

DITES-LE

Appuyez sur le micro et parlez comme vous le sentez. Factures, e-mails, ce truc que vous oubliez toujours, tout est permis. Les hésitations et les digressions sont acceptées. Aaron sélectionne les tâches, estime leur durée et les intègre à votre emploi du temps.

DES TÂCHES IMPORTANTES, DES ÉTAPES SIMPLES

Chaque tâche commence par une petite étape, généralement de 5 minutes ou moins, pour que le démarrage soit facile. Modifiez ce que vous voulez. Vos modifications sont toujours prioritaires.

UNE JOURNÉE ADAPTÉE

Choisissez le niveau de charge de votre journée : légère, équilibrée ou plus chargée. Vous avez pris du retard ? Replanifiez en un clic et reprogrammez les tâches manquées, sans culpabilité.

CONCENTRATION, ÉTAPE PAR ÉTAPE

Démarrez une session de concentration apaisante pour vous concentrer sur l'étape suivante. Ajoutez des sons d'ambiance, faites des pauses quand vous en avez besoin et appuyez sur « Je suis bloqué(e) » si vous n'arrivez pas à avancer. Quittez l'application : votre session vous suit même sur l'écran de verrouillage.

CONCENTRATION À DEUX

Rejoignez une salle de concentration et travaillez avec d'autres personnes. Le doublage visuel facilite le démarrage et la persévérance.

AARON APPREND VOTRE FAÇON DE TRAVAIL

Plus vous utilisez Untangle, plus vos plans s'adaptent. Aaron repère vos moments de concentration optimale et les tâches que vous avez tendance à oublier, puis ajuste son planning. Consultez tout ce qu'il a appris, corrigez-le ou désactivez l'apprentissage à tout moment.

DES SÉRIES SATISFAISANTES

Terminez une tâche par jour pour augmenter votre série et progresser. Si vous manquez une journée, votre niveau reste inchangé. Progressez, ne vous mettez pas la pression.

SACHEZ TOUJOURS CE QUI VOUS ATTEND

L'écran d'accueil affiche votre prochaine étape, dans un format adapté aux débutants. Ajoutez des widgets à votre écran d'accueil et à votre écran de verrouillage pour visualiser la suite, cocher les étapes et démarrer une session de brainstorming en un seul clic.

PERSONNALISEZ-LE

Choisissez parmi quatre thèmes de couleurs ou laissez la fonction « Surprise » en choisir un nouveau à chaque ouverture de l'application.

À QUI S'ADRESSE-T-IL ?

- Personnes atteintes de TDAH, diagnostiquées ou en questionnement

- Toute personne qui procrastine, réfléchit trop ou se bloque face à une longue liste

- Étudiants, indépendants et professionnels occupés qui recherchent un agenda qui s'adapte à leur rythme de vie

UNTANGLE PREMIUM

Untangle est gratuit au téléchargement avec publicités. La version Premium supprime les publicités et débloque un nombre illimité de sessions de brainstorming et d'espaces de concentration.

- Annuel : inclut un essai gratuit de 3 jours pour les nouveaux abonnés

- Mensuel

Les prix sont affichés dans l'application et peuvent varier selon les pays. Le paiement est débité de votre compte Apple lors de la confirmation de votre achat (après la période d'essai gratuite, le cas échéant). Votre abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez le gérer ou l'annuler à tout moment dans les paramètres de votre compte App Store.

Conditions d'utilisation : https://untangleadhd.app/terms

Politique de confidentialité : https://untangleadhd.app/privacy

Untangle est un outil de productivité. Il ne s'agit pas d'un dispositif médical et il ne permet pas de diagnostiquer ni de traiter le TDAH ou toute autre affection.

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