Recetas de comida de dieta para bajar de peso

Prueba esta sencilla aplicación y encuentra tus recetas favoritas.

Después de volver a casa del trabajo o hacer ejercicio, puede sentirse muy torturado gastar más energía preparando una comida, especialmente una saludable y sabrosa. (Probablemente esa es la razón por la que hacer clic en una aplicación de entrega parece tan atractivo).

Claro, puedes ir a la ruta de preparación de comidas, pero eso es satisfactorio durante aproximadamente un mes, hasta que cocinar literalmente todas tus comidas en domingo empiece a sonar menos doloroso que sacar tus globos oculares con un par de pinzas. (Lo siento, no lo siento, sabes que es verdad).

Pero ¿y si hicieras una mezcla de ambos? Haciendo cenas súper fáciles (¡saludables!) algunas noches cuando quieres algo rápido y fresco.

Para demostrar que puede hacerlo, aquí hay 36 recetas saludables para bajar de peso rápidamente, otras que puede preparar por adelantado y comer durante unos días. Cada una tiene 500 calorías o menos, y te deja satisfecho gracias a los excelentes sabores y los ingredientes de relleno. Sigue adelante y disfruta de tu domesticidad.