Рецепты диетического питания для похудения

Попробуйте это простое приложение и найдите свои любимые рецепты.

По возвращении домой с работы или тренировки может показаться чертовски мучительным тратить больше энергии на приготовление еды, особенно здоровой и вкусной. (Вероятно, поэтому нажатие на приложение доставки кажется таким привлекательным.)

Конечно, вы можете пойти по пути приготовления пищи, но это удовлетворительно в течение месяца, пока приготовление пищи буквально не приведет к тому, что все ваши блюда в воскресенье начнут звучать менее болезненно, чем вытаскивание глазных яблок с помощью щипцов. (Извините, не жаль, что вы знаете, что это правда.)

Но что, если вы сделали смесь обоих? готовить супер-лёгкие (здоровые!) ужины на несколько вечеров, когда хочется чего-то быстрого и свежего.

Чтобы доказать, что вы можете сделать это, вот 36 здоровых рецептов, чтобы похудеть быстрее других, которые вы можете сделать заранее и есть в течение нескольких дней. Каждый из них содержит 500 калорий или меньше и оставляет вас довольными благодаря великолепным вкусам и наполнителям. Продолжай и наслаждайся своей домашней жизнью.