Resipi Makanan Diet Untuk Berat Badan

Cuba aplikasi mudah ini dan cari resipi kegemaran anda.

Selepas pulang ke rumah dari kerja atau latihan, ia boleh berasa sihat berhampiran penyeksaan untuk menghabiskan lebih banyak tenaga menjatuhkan makanan, terutama yang sihat dan masih enak. (Ini mungkin sebabnya mengklik melalui aplikasi penghantaran seolah-olah begitu menarik.)

Pasti, anda boleh pergi laluan makan-prep tapi itu memuaskan selama kira-kira sebulan, sehingga memasak secara harfiah semua makanan anda pada hari Ahad mula terdengar kurang menyakitkan daripada prying bola mata anda keluar dengan sepasang penyepit. (Maaf tidak maaf anda tahu itu benar.)

Tetapi bagaimana jika anda melakukan campuran kedua-duanya? membuat makan malam yang sihat (sihat!) beberapa malam apabila anda mahu sesuatu yang cepat dan segar.

Untuk membuktikan anda boleh melakukannya, berikut adalah 36 resipi yang sihat untuk menurunkan berat badan yang lain yang anda boleh buat lebih awal dan makan selama beberapa hari. Setiap orang mempunyai 500 kalori atau kurang, dan meninggalkan anda berpuas hati dengan rasa yang hebat dan bahan-bahan yang mengisi. Teruskan dan bersenang-senang dalam rumah tangga anda.