DIETA GOUT - MESA ÁCIDO ÚRICO

DIETA GOUT - MESA ÁCIDA ÚRICA.

Darle toda la información sobre la gota: qué es, qué podríamos comer o evitar, ....

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Puede filtrar y buscar alimentos fácilmente.

La gota es una forma dolorosa de artritis que ocurre cuando se acumula demasiado ácido úrico y se forman cristales en las articulaciones. Su cuerpo produce ácido úrico después de que descompone una sustancia llamada purina, que se encuentra en muchos alimentos.

Una de las cosas que pueden ayudarlo a controlar su gota es reducir la cantidad de purinas que consume. Tenga en cuenta que, si bien lo que come puede afectar la cantidad de ácido úrico que produce su cuerpo, los efectos son pequeños en comparación con los medicamentos.

Ningún plan de alimentación específico evitará por completo los brotes, pero una buena dieta para la gota le ayudará a:

Alcanza un peso saludable

Establezca y mantenga buenos hábitos alimenticios

Limite los alimentos con purinas / ácido úrico

Consuma alimentos con bajo contenido de purinas / ácido úrico

Si bien una dieta saludable puede ayudar a controlar la cantidad de ácido úrico en su sistema, es posible que aún necesite medicamentos para prevenir futuros ataques. Hable con su médico sobre todas sus opciones de tratamiento.