痛風ダイエット-酸尿酸表

痛風ダイエット-酸尿酸テーブル。

痛風に関するすべての情報を提供します：それは何ですか、私たちが食べたり避けたりできるもの、...

酸性尿酸含有量の食品、痛風ダイエットのリストを表示：700以上の食品。

食品を簡単にフィルタリングして検索できます。

痛風は、尿酸が過剰に蓄積して関節に結晶を形成するときに起こる痛みを伴う関節炎です。多くの食品に含まれるプリンと呼ばれる物質を分解した後、あなたの体は尿酸を作ります。

痛風の管理に役立つ可能性のあることの1つは、食べるプリンの量を減らすことです。あなたが食べるものはあなたの体が生成する尿酸の量に影響を与える可能性がありますが、その影響は薬と比較して小さいことを覚えておいてください。

特定の食事計画がフレアアップを完全に防ぐことはできませんが、良い痛風ダイエットはあなたを助けます：

健康的な体重に達する

良い食生活に固執する

プリン/酸性尿酸で食品を制限する

プリン体/酸性尿酸の少ない食品を食べる

健康的な食事はシステム内の尿酸の量を制御するのに役立ちますが、将来の攻撃を防ぐために薬が必要になる場合があります。すべての治療オプションについて医師に相談してください。