GOUT DIEET - ZUUR URIC TAFEL

GOUT DIEET - ZUUR URIC TAFEL.

Geef je alle informatie over jicht: wat is het, wat zouden we kunnen eten of vermijden, ...

Toon lijst van voedingsmiddelen met zure urine-inhoud, jichtdieet: meer dan 700 voedingsmiddelen.

U kunt voedingsmiddelen gemakkelijk filteren en zoeken.

Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die optreedt wanneer te veel urinezuur zich ophoopt en kristallen vormt in uw gewrichten. Je lichaam maakt urinezuur aan nadat het de stof purine heeft afgebroken, die in veel voedingsmiddelen voorkomt.

Een van de dingen die u kunnen helpen uw jicht onder controle te houden, is door de hoeveelheid purines die u eet te verminderen. Houd er rekening mee dat hoewel wat u eet, invloed kan hebben op de hoeveelheid urinezuur die uw lichaam aanmaakt, de effecten klein zijn in vergelijking met medicatie.

Geen specifiek eetplan zal opflakkeringen volledig voorkomen, maar een goed jichtdieet zal u helpen:

Bereik een gezond gewicht

Houd vast aan goede eetgewoonten

Beperk voedingsmiddelen met purine / zuur urine

Eet voedingsmiddelen met een laag purinegehalte / zuur urinezuur

Hoewel een gezond dieet kan helpen bepalen hoeveel urinezuur er in uw systeem zit, heeft u mogelijk nog steeds medicijnen nodig om toekomstige aanvallen te voorkomen. Praat met uw arts over al uw behandelingsopties.